КУНДАЛИНИ ЙОГА. 2 ЧАКРА -Свадхистана, разминка, крии, медитация.

это практика кундалини-йоги на вторую чакру — Свадхистана.

в ней тебя ждут разминка, крии и медитация, чтобы раскрыть чувственность, творчество и поток удовольствия от жизни.

рекомендую уделять каждой чакре одну неделю и практиковать 7 дней подряд — так глубина и эффект усиливаются.

я — профессиональный тренер, мастер спорта по художественной гимнастике, детский педагог, эзотерик, маг, шут и повелительница природных стихий.

подробнее с моей деятельностью можно познакомиться в моем telegram и instagram.

желаю тебе хорошей практики и яркого соединения с энергией наслаждения ✨

Видео КУНДАЛИНИ ЙОГА. 2 ЧАКРА -Свадхистана, разминка, крии, медитация. канала ЮЛИЯ ПТИЧКА. ЯЗЫК ПРИРОДЫ. ЭНЕРГИЯ ТОТЕМОВ.