Hướng dẫn động tác BÁNH XE - WHEEL POSE ♡ Giảm căng thẳng - Tăng tự tin ♡ Yoga by Sophie
Đây là video hướng dẫn từng bước làm động tác BÁNH XE - WHEEL POSE. Tác dụng giảm căng thẳng và tăng tự tin cho người tập.
✅ Thuộc nhóm động tác BACKBEND - Ngả về sau.
✅ Khởi động kỹ cổ tay và vai trước khi tập.
✅ Lắng nghe cơ thể, giữ lưng dưới thẳng khi thực hiện động tác Bánh xe.
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: http://www.youtube.com/playlist?list=PLd2MQNiBLBagLPpoZroAcPpyX99638KKr
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: http://www.youtube.com/watch?v=he6r6J58aTc&list=PLd2MQNiBLBahe30qJ-1uJbie-HVkeBp-6
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: http://www.youtube.com/watch?v=w7aJKE_-BLw&list=PLd2MQNiBLBaitXk5MRdPour8pW-FZtnEu
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: http://YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: http://YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: http://Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: http://YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie
Видео Hướng dẫn động tác BÁNH XE - WHEEL POSE ♡ Giảm căng thẳng - Tăng tự tin ♡ Yoga by Sophie канала Yoga By Sophie
✅ Thuộc nhóm động tác BACKBEND - Ngả về sau.
✅ Khởi động kỹ cổ tay và vai trước khi tập.
✅ Lắng nghe cơ thể, giữ lưng dưới thẳng khi thực hiện động tác Bánh xe.
🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: http://www.youtube.com/playlist?list=PLd2MQNiBLBagLPpoZroAcPpyX99638KKr
🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: http://www.youtube.com/watch?v=he6r6J58aTc&list=PLd2MQNiBLBahe30qJ-1uJbie-HVkeBp-6
🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: http://www.youtube.com/watch?v=w7aJKE_-BLw&list=PLd2MQNiBLBaitXk5MRdPour8pW-FZtnEu
Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: http://YBS30Ngay.com
✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: http://YBS7Ngay.com
✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: http://Vinyasa7Ngay.com
✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: http://YBSBuoiSang.com
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: http://VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: http://YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: http://YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: http://YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: http://YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: http://YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: http://Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: http://YBSBeginner.com
🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
************************************************
Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Kênh Youtube: http://youtube.com/yogabysophie
★ Tải app Google Play: http://play.google.com/store/apps/details?id=com.yogangaymoi
★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
- Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
- Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: https://apps.apple.com/vn/app/teachable-online-courses/id1177062376
★ Website: http://yogabysophie.com/
★ Facebook page: http://facebook.com/yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: http://facebook.com/groups/2360360540951628
★ Instagram: yogabysophievn
http://.instagram.com/yogabysophievn
★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
#yogabysophie
Видео Hướng dẫn động tác BÁNH XE - WHEEL POSE ♡ Giảm căng thẳng - Tăng tự tin ♡ Yoga by Sophie канала Yoga By Sophie
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Youtube halloween party 🎃🎃Ăn gì 🥙 khi đến Hội An?? 🏘️ #yogabysophie #hoian #travel #foodieNgày 7 - ÔM ẤP | 30 Ngày Yoga CÂN BẰNG (2024) | Yoga By Sophie🍃 TRAILER Yoga PHỤC HỒI CỘT SỐNG (Premium) | Xem thử 1 phút | Yoga By SophieLivestream Giãn Cách 03: NGƯỜI MỚI tập Yoga nên LƯU Ý gì?✨ LẤP LÁNH - Ngày 23 - TRUNG THỰC | 30 Ngày Yoga | Yoga By Sophie✨ Ngày 5 - YÊU THƯƠNG | 30 Ngày Yoga LẤP LÁNH | Yoga By SophieYOGA CƠ BẢN từ A đến Z - TRAILER - Xem thử | Yoga By SophieHướng dẫn tập XOAY - Giảm đau Lưng an toàn cho bà Bầu ♡ Yoga By SophieThử thách YOGA 7 NGÀY - Ngày 7 - BÌNH TĨNH VƯỢT QUA, chuỗi CHIẾN BINH (17 phút, mọi trình độ)Hướng dẫn nhận quà Minigames 🎁Yoga tăng chiều cao THẬT KHÔNG? Hỏi đáp Yoga #3 | Yoga By SophieYoga BẦU TỎA SÁNG ♡ Thai kỳ 1 - Phương pháp tập XOAY XOẮN an toàn ♡ Yoga By SophieBóc thảm Liforme trắng 🐣 #liforme #yogabysophie🍓Vlog Miss Grand 2022, 1 ngày ở Saigon, EMS Training, Latte art ♡ Yoga by SophieNgày 27 - NÍU KÉO | 30 Ngày Yoga CÂN BẰNG (2024) | Yoga By SophieYoga BẦU TỎA SÁNG ♡ INTRO - GIỚI THIỆU ♡ Yoga By SophieYoga GIẢM CÂN - TAN MỠ ♡ Trailer Khóa học ♡ YogaBySophie.comĐi tập Yoga cùng Calm 🐶 #pet #yogaYoga Giúp Quản Trị Cảm Xúc Như Thế Nào? Tám Cùng SOPHIETập Yoga TẠI NHÀ cần những gì? | YogaBySophie.com