Этот овощ изменит Ваше здоровье. Дешево и доступно

👉 👉Можно купить БАД за 25-30 долларов, а можно ежедневно употреблять этот овощ, чтобы улучшить свое здоровье: стабилизировать или понизить давление, поддержать работу сердца, укрепить суставы, почистить сосуды. И всё это- свекла, из которой и делают дорогие БАДы для сердечно-сосудистой системы! И особенно свекла полезна для людей старше 50 лет. И также она полезна в "переходный" период- в мае-июне.

0:00 О пользе свеклы
5:15 Как употреблять свеклу
8:15 Исследования о пользе свеклы для сердца и выносливости.

Исследования о пользе свеклы:
1. Bahadoran Z, Mirmiran P, Kabir A, Azizi F, Ghasemi A. The Nitrate-Independent Blood Pressure-Lowering Effect of Beetroot Juice: A Systematic Review and Meta-Analysis [published correction appears in Adv Nutr. 2018 May 1;9(3):274]. Adv Nutr. 2017;8(6):830-838. Published 2017 Nov 15. doi:10.3945/an.117.016717
2. Baião DDS, Silva DVTD, Paschoalin VMF. Beetroot, a Remarkable Vegetable: Its Nitrate and Phytochemical Contents Can be Adjusted in Novel Formulations to Benefit Health and Support Cardiovascular Disease Therapies. Antioxidants (Basel). 2020;9(10):960. Published 2020 Oct 8. doi:10.3390/antiox9100960
3. Chen L, Zhu Y, Hu Z, Wu S, Jin C. Beetroot as a functional food with huge health benefits: Antioxidant, antitumor, physical function, and chronic metabolomics activity. Food Sci Nutr. 2021;9(11):6406-6420. Published 2021 May 19. doi:10.1002/fsn3.2101
4. Domínguez R, Cuenca E, Maté-Muñoz JL, et al. Effects of beetroot juice supplementation on cardiorespiratory endurance in athletes. a systematic review. A Systematic Review. Nutrients. 2017;9(1):43. Published 2017 Jan 6. doi:10.3390/nu9010043
5. Kapil V, Khambata RS, Robertson A, Caulfield MJ, Ahluwalia A. Dietary nitrate provides sustained blood pressure lowering in hypertensive patients: a randomized, phase 2, double-blind, placebo-controlled study. Hypertension. 2015;65(2):320-327. doi:10.1161/HYPERTENSIONAHA.114.04675
6. Raubenheimer K, Hickey D, Leveritt M, et al. Acute Effects of Nitrate-Rich Beetroot Juice on Blood Pressure, Hemostasis and Vascular Inflammation Markers in Healthy Older Adults: A Randomized, Placebo-Controlled Crossover Study. Nutrients. 2017;9(11):1270. Published 2017 Nov 22. doi:10.3390/nu9111270
7. Salloum FN, Sturz GR, Yin C, et al. Beetroot juice reduces infarct size and improves cardiac function following ischemia-reperfusion injury: Possible involvement of endogenous H2S. Exp Biol Med (Maywood). 2015;240(5):669-681. doi:10.1177/1535370214558024
Woessner M, VanBruggen MD, Pieper CF, et al. Beet the best? Circulation Research. 2018;123(6):654-659.

👀Мой Тик-Ток: https://vm.tiktok.com/ZM8xvKF2M/
✍Мой Телеграм: https://t.me/+GaBEaMd0mJRiYzNi
🤳Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/valeriyaprofatylo/

🤝 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCc_H7DmlOxNc499LnaJ8OhA/join
Благодарю за подписку и поддержку канала! Все Ваши донаты и спонсорские средства идут на помощь харьковчанам! Будем благодарны, если Вы хотите и можете помочь.
🙏1) номер карты: 5363542094499242
https://next.privat24.ua/money-transfer/form/%7B%22form%22:%7B%22receiver%22:%7B%22source%22:%22manual%22,%22number%22:%225363542094499242%22%7D,%22amount%22:%22100%22,%22currency%22:%22UAH%22%7D%7D
🙏2) http://www.donationalerts.ru/r/valeriiaprofatylo (цель сбора НЕ книга, поменять не можем на "волонтёрство"; все средств идут на помощь!!! Помощь принимается в любой валюте)
Как оплатить: https://www.youtube.com/watch?v=Po0WfrdFQXY&feature=youtu.be ✌
🙏3) PayPal: Sviatoslavprofatylo@gmail.com
👉 👉You can buy a dietary supplement for $25-30, or you can eat this vegetable every day to improve your health: stabilize or lower blood pressure, support heart function, strengthen joints, cleanse blood vessels. And all this is beetroot, from which expensive dietary supplements for the cardiovascular system are made!

👀My Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZM8xvKF2M/
✍My Telegram: https://t.me/+GaBEaMd0mJRiYzNi
🤳My Instagram: https://www.instagram.com/valeriyaprofatylo/
Thank you for subscribing and supporting the channel! All your donations and sponsorship funds go to help Kharkiv residents! We will be grateful if you want and can help.
🙏 1)card number: 5363542094499242
https://next.privat24.ua/money-transfer/form/%7B%22form%22:%7B%22receiver%22:%7B%22source%22:%22manual%22,%22number%22:%225363542094499242%22%7D,%22amount%22:%22100%22,%22currency%22:%22UAH%22%7D%7D
🙏 2) http://www.donationalerts.ru/r/valeriiaprofatylo (help is accepted in any currency)
How to pay: https://www.youtube.com/watch?v=Po0WfrdFQXY&feature=youtu.be ✌
🙏 3)PayPal: Sviatoslavprofatylo@gmail.com

#здоровье #ВалерияПрофатыло #уходзасобой #свекла #свёкла #гипертония #гипертониялечение #холестерин #суставы #проздоровье #воспаление #запор #дефицит #инсульт #инфаркт

Видео Этот овощ изменит Ваше здоровье. Дешево и доступно канала Валерия Профатыло