🍗 Индейка на ужин. Просто, вкусно и полезно!

Давайте сегодня приготовим вместе индейку. Это будут нежнейшие крылышки в ароматном овощном соусе.

РЕЦЕПТ:

Крылышки индейки – 900 гр.

Для маринада:
Адыгейская соль – чайная ложка с горкой (или 2-3 натертых зубчика чеснока, неполная чайная ложка соли и чайная ложка любимой приправы для мяса или птицы),
Копченная паприка - 1/3 чайной ложки,
Куркума – ½ чайной ложки,
Растительное масло – 2 столовые ложки.
По желанию добавляем сушенную зелень и коренья, нарезанный репчатый лук.

Для соуса:
Овощи по желанию (капуста, кабачок, болгарский перец, корневой сельдерей, пастернак, морковь). Можно добавить 2-3 столовые ложки квашенной капусты. Объем овощей должен в три раза превышать объем крылышек.
Томатная паста – 1-2 столовые ложки,
Соль – неполная столовая ложка,
Масло сливочное или растительное – 1 столовая ложка,
Вода – 1стакан кипятка.
Зелень по вкусу.

Видео 🍗 Индейка на ужин. Просто, вкусно и полезно! канала 🌼ОПЫТНЫМ ПУТЕМ