Le gainage, c'est bien? Parlons en!
Aujourd'hui on s'attaque à l'un des 3 piliers des exercices à faire chez soit!
Le gainage!
C'est bien?
Oui c'es bien, en fait c'est surtout mieux que rien.
Je vous explique comment et pourquoi améliorer votre sangle abdominale et vos muscles du dos!
Видео Le gainage, c'est bien? Parlons en! канала Major Mouvement
Le gainage!
C'est bien?
Oui c'es bien, en fait c'est surtout mieux que rien.
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