SZAŁ! Pyszniejsze od schabowego! Ten przepis podbił świat! Pociesz siebie i bliskich pysznością!!!

Zawartość video:
0:00 – Początek
0:07 – Jambalaya z kiełbaskami
1:49 – Leniwa lazania na patelni
3:15 – Dietetyczny plow z rybą
4:19 – Azu z indykiem z patelni
5:41 – Frittata z kurczaka i pomidorkami cherry
6:56 – Śmietanowe makarony z serkami topionymi

✅ Jambalaya z kiełbaskami
● słodka papryka - 200 g
● cebula - 100 g
● pomidory - 200 g
● czosnek - 4 ząbki
● olej roślinny
● surowe kiełbasy - 500 g
● przecier pomidorowy - 70 g
● sól - 2 łyżeczki
● oregano - ½ łyżeczki
● wędzona papryka - 1 łyżeczka
● zmielony czarny pieprz - 1 łyżeczka
● ryż - 250 g
● woda - 600 ml

✅ Leniwa lazania na patelni
● olej roślinny
● cebula - 100 g
● słodka papryka - 150 g
● czosnek - 3 ząbki
● mięso mielone - 400 g
● pomidory - 2 szt.
● sól - 2 łyżeczki
● zmielony czarny pieprz - ⅓ łyżeczki
● tymianek - ½ łyżeczki
● oregano - ½ łyżeczki
● sok pomidorowy - 600 ml
● lazania - 200 g
● ser mozzarella - 125 g

✅ Dietetyczny plow z rybą
● mintaja - 600 g
● sól - 1 łyżeczka
● zmielony czarny pieprz - ⅓ łyżeczki
● suszony imbir - ⅓ łyżeczki
● bazylia - ½ łyżeczki
● olej roślinny
● cebula - 100 g
● marchewki - 100 g
● przecier pomidorowy - 50 g
● ryż - 250 g
● woda - 600 ml
● sól - 1 łyżeczka
● zmielony czarny pieprz - ⅓ łyżeczki

✅ Azu z indykiem z patelni
● filet z indyka - 400 g
● olej roślinny
● cebula - 100 g
● marchewki - 100 g
● sól - 1½ łyżeczki
● zmielony czarny pieprz - ½ łyżeczki
● papryka - 1 łyżeczka
● chmiel-suneli - 1 łyżeczka
● czosnek - 3 ząbki
● mąka - 1 łyżka
● przecier pomidorowy - 2 łyżki
● ziemniaki - 400 g
● ogórki kiszone - 100 g
● woda - 500 ml
● koper, pietruszka

✅ Frittata z kurczaka i pomidorkami cherry
● ser - 70 g
● jajka - 8 szt.
● koperek - 3 gałązki
● sól - 1 łyżeczka
● zmielony czarny pieprz - ⅓ łyżeczki
● bazylia suszona - ½ łyżeczki
● filet z kurczaka - 300 g
● cebula - 100 g
● słodka papryka - 100 g
● pomidory koktajlowe - 6 szt.

✅ Śmietanowe makarony z serkami topionymi
● czosnek - 3 ząbki
● masło - 20 g
● makaron - 200 g
● sól - 1 łyżeczka
● zmielony czarny pieprz - ⅓ łyżeczki
● mleko - 500 ml
● ser topiony - 150 g

#przepisykulinarne​ #pyszne​ #obiad​ #obiady #pysznyobiad #przepis #makaronzserem #indyk #jambalaya #azu #frittata #kura #przepisynaobiady #ryż #webspoonPL

Видео SZAŁ! Pyszniejsze od schabowego! Ten przepis podbił świat! Pociesz siebie i bliskich pysznością!!! канала Webspoon PL