Ganzkörpertraining für zu Hause: Teil 1 mit vielen alternativen Übungen

In diesem Workout für zu Hause zeige ich euch Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene mit Alternativübungen. Geräte sind nicht nötig. Lasst mir gerne ein Feedback / Abo da.

Das Video sollte eigentlich in 4K sein. An dem Problem arbeite ich noch.

Musik (Artlist.io)
- Rise and Shout
- Rising to the Sun
- Blue Pool by Anton Vlasov
- Body on Fire by D-Fine-Us
- Contrast by Red City Hero
- Do it for you by Guesthouse
- Fight like animals by Ted
- Last Hero by Anton Vlasov

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