Die meisten Leute haben den falschen Stuhl 💩, gehörst du dazu? 😳

In diesem Short erfährst du, was dein Stuhl wirklich über deine Gesundheit aussagt.

Die sogenannte Bristol Skala teilt den Stuhl in 7 verschiedene Typen ein – von Verstopfung bis Durchfall.
Dabei gilt: Typ 3–4 ist ideal und ein Zeichen für eine gesunde Verdauung.

Viele Menschen achten gar nicht darauf – dabei kann ein kurzer Blick in die Toilette dir wichtige Hinweise über deinen Körper geben.

👉 Schau hin statt weg – dein Körper spricht mit dir.

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