Одно из частых когнитивных искажений при аэрофобии звучит так:

«Мне все равно 1 на сколько там миллионов шансов разбиться, все равно этим одним могу быть я». Очевидно, что логики в таком утверждении нет, потому что всегда и во всем «я могу быть одним из …», тогда почему мы рассматриваем это утверждение как верное исключительно в самолете, где этот самый риск - наименьший?

Все дело в том, что у нас есть два вида знаний: когнитивное и эмоциональное. Эмоциональное знание не основано на логике и здравом смысле, оно основано на нашем предыдущем жизненном опыте, начиная с самых ранних моментов. Если все получили подарок - а я нет, если всех любили - а меня нет, если всех прощали - а меня нет, если у всех было - а у меня нет, то эмоционально я буду знать, что даже если риск попасть в авиакатастрофу 1 на десятки миллионов, то «это могу быть я». Рациональность здесь искать не стоит, это то, что выучила наша нервная система тогда, когда она активно изучала как устроен мир.

Видео Одно из частых когнитивных искажений при аэрофобии звучит так: канала Alex Gervash