Ирина Кособукина, чемпионка России по серфингу: Страх - это нормально!

Ирина Кособукина, рассказывает о том, как подружиться со страхом и о практиках преодоления себя
Наталья Сапутра, CEO Pegasus Indonesia взяла интервью у чемпионки России по серфингу на Бали.
00:00 Приветствие и представление Ирины Кособукиной
01:12 Серфинг – страх перед волной, есть ли он?
03:36 Почему серфинг? Что дальше, после титула Чемпионка России?
04:53 Ощущения от первой волны и силы океана
05:30 Серфинг – ежедневная практика, которая многому учит
08:20 Размышления на тему, нужно ли жить рядом с океаном, если серфинг играет большую роль в жизни
09:50 О марафоне «Танец со трахом»
11:30 Бояться – это нормально
Страх всегда передает информацию, ему нужно позволить высказаться
13:00 Взаимодействие со страхом через спорт: применение в жизни
14:45 Практики для понимания и преодоления страхов
20:24 О практиках голодания
26:54 О людях без страха
27:40 Пожелания и напутствия от Ирины для сообщества Mice Backstage

Видео Ирина Кособукина, чемпионка России по серфингу: Страх - это нормально! канала MICE backstage