Протеин. Сколько тебе нужно белка?
Часто многие не понимают нужно ли принимать протеин? Всё это из-за того, что ты не знаешь сколько белка в рационе и как работает протеин. Посчитав сколько ты уже потребляешь белка, вопрос потребления дополнительного протеина остаётся открытым. В данном видео ты узнаешь как считать сколько протеина уже в твоём рационе и понимать нужно ли принимать протеин из спортивных добавок. А ещё ты узнаешь сколько белка можно получать из еды, а сколько из протеиновой добавки.
удобное приложение для подсчёта белка:
айфон - https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal/id341232718
андроид - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android
Обзоры по вашим предложениям, лабораторные тесты:
https://www.patreon.com/avfit
Моменты со съёмок и интересные штуки в инстаграме:
https://www.instagram.com/avfitx/
Телеграмм-анонсы:
http://www.t.me/avfitx
Если хотите адекватный обзор на вашу продукцию, пишите нам вот сюда:
Инста: https://www.instagram.com/avfitx/
ФБ: https://www.facebook.com/vladimir.shkolnyi
ВК: https://vk.com/vovahkiin
Видео Протеин. Сколько тебе нужно белка? канала AV Fit
удобное приложение для подсчёта белка:
айфон - https://apps.apple.com/us/app/myfitnesspal/id341232718
андроид - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android
Обзоры по вашим предложениям, лабораторные тесты:
https://www.patreon.com/avfit
Моменты со съёмок и интересные штуки в инстаграме:
https://www.instagram.com/avfitx/
Телеграмм-анонсы:
http://www.t.me/avfitx
Если хотите адекватный обзор на вашу продукцию, пишите нам вот сюда:
Инста: https://www.instagram.com/avfitx/
ФБ: https://www.facebook.com/vladimir.shkolnyi
ВК: https://vk.com/vovahkiin
Видео Протеин. Сколько тебе нужно белка? канала AV Fit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
+20 кг в жиме за месяц. Creatine Monohydrate MyproteinЛУЧШИЙ протеин. USN Bluelab Whey. Почему я НЕ БУДУ его пить?MYPROTEIN Impact DIET WheyКак сделать протеин дома?Как покупать протеин? AV Fit поехалSyntrax от Matrix или Matrix от Syntrax? 2.0Кто это покупает? Maxler Golden WheyПочему тебе НЕ нужен тауринMyprotein Impact Whey Protein. Британский стыд!Фанат АйКакПросто жёстко хейтит СТАСАОбзор Стаса АйКакПросто. Травмоопасные упражнения в программе NEXT от Игоря ВойтенкоКазеин. Да или нет? Плохой обзор.Где живёт ВОЙТЕНКО? На чём СИДИТ?НЕ СЛУШАЙ вот этих вот. Правда о КРЕАТИНЕ!Протеин TREC WHEY 100. Ваш любимый обзор!Сахарозаменители и подсластители. ПОСЛЕДСТВИЯКруче мельдония, безопасней кофеина. Дон-антихот!Лучший КРЕАТИН моногидрат. Китай? Creapure? Micronized?Разоблачение Войтенко и 59 отжиманий за 30 секунд!Глютамин против коронавируса?