Как стать успешным / психология достижения цели

С вами Наталья Шохина, психолог, член Российского психологического общества, личный консультант, бизнес-тренер, создатель проекта персонального развития "Person School".

Двигаясь к своей цели, мы часто мы сливаем энергию, размениваемся на пустяки и разочаровываемся от неудач или поражений.
Именно эти чувства говорят о том, что мы неверно ставим задачи и поэтому больше расстраиваемся, вместо того, чтобы настраиваться на достижение своей большой и амбициозной цели.

В этом видео мы разберём, какую выработать стратегию, чтобы прийти к своей цели заряженным и вдохновлённым, а не уставшим и обессиленным.

Ещё больше из области психологии вы можете посмотреть по ссылкам:
Как мы оцениваем поступки других людей https://youtu.be/3VLK1WkJYqY
Как наш окружение на нас влияет https://youtu.be/GO9bnWUjoxs
Скрытые смыслы нашей речи в структуре НЛП https://youtu.be/0-0R0Wg29Og

0:25 большие амбициозные цели, которые не могут быть достигнуты, занижают нашу самооценку
1:17 у каждого из нас есть большая амбициозная цель - это наш маяк в море жизни и мотивация проживать результативно каждый день
1:30 при постановке цели, также важно учитывать, на чём мы фокусируемся в процессе ей достижения
1:50 первый фокус - на конечном результате самой цели
6:04 второй вариант - фокусировка на промежуточных результатах, которые мы получаем, двигаясь к своей цели
7:38 когда мы видим и фиксируем свои достижения, у нас появляется энергия расти и развиваться дальше
9:10 создавая конкретные и выполнимые задачи мы обретаем уверенность в собственных силах
10:45 если спортсмен фокусируется на золотой медали, он как правило изнашивается психически и часто срывается в процессе борьбы и достижения
11:06 фокусировка же на конкретных, выполнимых задачах делает помогает рационально рассчитать свои силы и прийти к золотой медали органическим путём
Присоединяйтесь к нашему проекту!

Поддержать канал https://www.donationalerts.com/r/person_school

Мои каналы в интернете:
☛ Telegram https://t.me/psiholigiya_praktika
☛ https://instagram.com/psihologiya_praktika/
☛ Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/c/PersonSchool
☛ Записаться на индивидуальную консультацию https://vsetreningi.ru/trainers/natalya_andreevna_shohina/

#практическаяпсихология #психологиялидерства #какдумаютуспешныелюди

Видео Как стать успешным / психология достижения цели канала Наталья Шохина