1ヶ月飲み続けると10歳若返る飲み物5選 #今日から使える健康情報館

若々しさを保つための飲み物習慣を徹底解説！
毎日の飲み物選びで、肌や体の若返りが期待できるって知っていましたか？
今回は、科学的根拠に基づいた「1ヶ月飲み続けると10歳若返る飲み物5選」をご紹介します。
トマトジュースのリコピン、ココアのポリフェノールなど、普段の生活に取り入れやすい飲み物が持つ驚きの効果とは？
この動画では、それぞれの飲み物が持つ美容・健康効果と、効果的な飲み方のコツを詳しく解説しています。
「本当に効果があるの？」
「どのタイミングで飲むのがベスト？」
など、よくある疑問にもお答えします。
アンチエイジングに興味がある方、肌の調子が気になる方、健康的な毎日を送りたい方は必見です！

✅「夜寝るコツ」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLETdbk_aRj4qzY6nKhkRd-A1MO5W8VbDm
✅「痛風はイヤ」痛風・プリン体・尿酸値
https://www.youtube.com/playlist?list=PLETdbk_aRj4o5Wvr24tcF6PicjoNdHgtZ
✅「病気のサイン」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLETdbk_aRj4popLky3T8-WcYsQkeLpPQf
✅「栄養雑学」
https://www.youtube.com/playlist?list=PLETdbk_aRj4p_MwQis1FbwZRNfrBksUw3
✅「今日から使える健康情報館」ショート一気見用
https://www.youtube.com/playlist?list=PLETdbk_aRj4osXHj9XLgQxSqWsutRbvC-

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2024年10月19日投稿開始('ω')ノ

VOICEVOX：青山龍星　四国めたん　栗田まろん　春日部つむぎ　雨晴はう　波音リツ　もち子さん

#アンチエイジング #健康 #美肌

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