अपने स्मार्टफोन से दूर रहना सीखिए, बहुत फायदे हैं [How to deal with smartphone addiction]

आज स्मार्टफोन हमारा बहुत सारा समय खा रहा है. इसकी वजह से स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी हो रही हैं. लेकिन इससे कैसे निपटें. चलिए जानते हैं कि कैसे कुछ बातों पर अमल करके आप अपनी जिदंगी को ज्यादा सार्थक बना सकते हैं.

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