طون منزلي🦈طبق الأصل سهل وسريع للمبتدئات من يد الحاجة فاطمة🇲🇦

رابط الصفحة الرسمية الفايسبوك
https://www.facebook.com/saidatdar/
رابط الصفحة الرسمية انستغرام
https://www.instagram.com/saidatdar/
رابط الصفحة الرسمية غوغل +
https://plus.google.com/u/0/103296813874780640718

المقادير
سمكة التونة
نصف ليتر زيت نباتي
2 حبات طماطم
قليل من الفلفل الأحمر
قليل من الكمون
قليل من الثوم المفروم
قليل من الصلصة الحارة
زيت الزيتون
أوراق الغار
صلصة الطماطم
1/4 خل
ملعقة كبيرة ملح
قليل من إكليل الجبل

Ingrédients
Thon
Demi-litre d'huile végétale
2 tomates
Un peu de poivron rouge
Peu de cumin
Un peu d'ail haché
Un peu de sauce piquante
Huile d'olive
Feuilles de laurier
Sauce Tomate
1/4 de vinaigre
À soupe de sel
Un peu de romarin

Ingredients
Tuna
Half liter vegetable oil
2 tomatoes
A little red pepper
Few cumin
A little chopped garlic
A little hot sauce
olive oil
Laurel leaves
tomato sauce
1/4 vinegar
Tablespoon salt
A little rosemary
#سيدةالدار #شهيوات #أطباق
طبخ , طبخ,مطبخ,شهيوات,اطباق,وصفات,cuisine,recette,marocaine,طون,طون منزلي,طون منزلي بالسردين,طون معلب منزلي,تحضير طون منزلي,سمك,طون والحرور,moroccan fish,الطون المعلب في البيت,سمكة التونة,تونا,حوت,حوت في الفرن,بسطيلة بالحوت,الحاجة فاطمة,سلسلة اطباق بلادي,التونة,سمك التونة,سيدة الدار,saidatdar,شهيواتي,طريقة تحضير التونة المعلبة,طون منزلي حليمة الفيلالي,شهيوات بلادي,شهيوات مغربية,التونة المعلبة بطريقة سهلة,chhiwat bladi,سلطة التونة,saidat dar,كوطي,تونة,السمك

Видео طون منزلي🦈طبق الأصل سهل وسريع للمبتدئات من يد الحاجة فاطمة🇲🇦 канала سيدة الدار