II (10/28) CUỐN SÁCH NÀY SẼ THAY ĐỔI LỐI SỐNG CỦA BẠN - NHÂN TỐ ENZYME

CUỐN SÁCH NÀY SẼ THAY ĐỔI LỐI SỐNG CỦA BẠN
#videomarketing28ngay
#videongay10
#5phutdep

Cuốn sách này dành cho bất cứ ai quan tâm và trở nên khỏe mạnh bởi một bác sĩ, người thực sự nhìn thấy kết quả của những lựa chọn chế độ ăn uống nghèo nàn gần gũi và cá nhân mỗi ngày làm việc. Chúng ta "nấu" bữa ăn hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng ta phá hủy các enzyme trong thực phẩm rất quan trọng đối với sức khỏe khi thực phẩm tươi sống được hâm nóng. Cuốn sách của Tiến sĩ Shinya là một phần quan trọng khác trong câu đố phức tạp có tên là "Sức khỏe".

n sách về sức khỏe được viết bởi một quý ông ở độ tuổi 80, người vẫn đang tận hưởng sức khỏe tuyệt vời. Tôi nghĩ rằng đây là nơi tất cả chúng ta muốn ở độ tuổi của anh ấy: không có bệnh tật, khỏe mạnh và hạnh phúc, và theo đuổi các mục tiêu và tham vọng của chúng tôi. Thay vì nhận lời khuyên từ những người tương đối trẻ, những người cảm thấy khá tốt trong khi ăn thịt cả ngày và không biết điều gì sẽ xảy ra trong bốn mươi năm tới, việc theo dõi ý tưởng của những người lớn tuổi tiếp tục tận hưởng sức khỏe tốt hơn. Để làm cho lời khuyên của tác giả này thậm chí còn hấp dẫn hơn, ông là một bác sĩ tiêu hóa đã kiểm tra dấu hai chấm của hàng trăm ngàn người và so sánh sức khỏe của họ với chế độ ăn uống của họ.

Đọc gần một trăm cuốn sách về sức khỏe trong đời, tôi đã tìm thấy rất nhiều cái nhìn sâu sắc mới trong Nhân tố Enzyme. Tiến sĩ Shinya nói rằng ông đã sử dụng ống nội soi để nghiên cứu ruột của tinh tinh và thấy hầu như không có sự khác biệt giữa hệ thống tiêu hóa của chúng và của con người. Sự khác biệt nổi bật duy nhất mà ông tìm thấy là tinh tinh, người ăn chay 98%, có dấu hai chấm sạch và khỏe mạnh trong khi dấu hai chấm của con người bị tắc nghẽn với thịt, sữa và các tác động gây hại của chúng như túi thừa, polyp và mạch máu bị viêm. Ông đưa ra lập luận rằng tất cả các bệnh bắt đầu ở đại tràng, và làm một công việc khá tốt để giải thích lý do tại sao. Ông cũng nhiều lần nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn thực phẩm "còn sống", thực phẩm có chứa enzyme tự nhiên (trái cây và rau quả). Mặc dù tôi nghĩ rằng sự nhấn mạnh của anh ấy đối với ngũ cốc nguyên hạt có thể hơi nhiều (anh ấy khuyến nghị 50-60% chế độ ăn uống của chúng tôi nên là ngũ cốc nguyên hạt và sau tất cả, tôi chưa bao giờ thấy một con tinh tinh ăn ngũ cốc), tôi đồng ý với khuyến nghị của anh ấy về việc giữ thịt đến không quá 15% khẩu phần ăn. Và bằng thịt, ông có nghĩa là cá trắng và hải sản. Tuy nhiên, anh ấy là một fan hâm mộ lớn của trái cây, vì vậy tôi chỉ cần thay thế các loại ngũ cốc bằng trái cây. Tôi thấy khá ngạc nhiên khi một bác sĩ tiêu hóa không biết về mối liên hệ giữa chất xơ và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, tôi tìm thấy khá nhiều lời khuyên tốt ở đây.

Phần lớn những gì tôi đọc trong cuốn sách này là sự nghi ngờ và phỏng đoán của chính tác giả. Một số nhà phê bình có vấn đề với điều đó, bởi vì đối với một số người, điều gì đó chưa được chứng minh khoa học có thể là sự thật. Theo tôi, đây là suy nghĩ dại dột. Có phải trọng lực không tồn tại cho đến khi Isaac Newton viết ra phương trình? Ví dụ, Tiến sĩ Shinya nghi ngờ rằng có một nhóm enzyme trong cơ thể mà từ đó nó có thể rút ra và đôi khi thậm chí tạo ra các enzyme cần thiết cho bất kỳ chức năng nào. Đơn giản bằng cách sử dụng các enzyme tiêu hóa và ăn thực phẩm giàu enzyme, chúng ta có thể làm cho công việc của cơ thể dễ dàng hơn. Nếu phỏng đoán này có vẻ là trường hợp, với một người đã nghiên cứu về chủ đề này trong hơn năm mươi năm, chúng ta nên sẵn sàng lắng nghe. Ai quan tâm nếu nó chưa được chứng minh? Một số phỏng đoán của Einstein chưa được chứng minh cho đến những năm 1990. Những người thông minh cao có thể nhìn thấy sự thật trước khi khoa học xác nhận nó trên giấy. Quan điểm thông minh của Shinya đáng giá của cuốn sách này.

Tôi không chắc cuốn sách có một tiêu đề thích hợp, mặc dù. Nếu bạn đang tìm kiếm nhiều cuộc nói chuyện sâu sắc về tất cả hàng ngàn enzyme của con người và những gì chúng làm trong cơ thể, bạn sẽ phải tìm nơi khác. Ông không thảo luận về các enzyme cụ thể. Ông chỉ đơn giản nói rằng lấy càng nhiều enzyme từ thực phẩm thô càng tốt và để cơ thể bạn làm phần còn lại. Đừng làm tắc nghẽn ruột của bạn với quá nhiều thịt và sữa. Ăn toàn thực phẩm, chủ yếu là ăn chay. Kế hoạch ăn kiêng là hợp lý và nó thực sự sẽ giữ cho ruột kết của bạn sạch sẽ. Giữ cho ruột kết của bạn sạch sẽ sẽ giúp bạn sống trong những năm tám mươi như tác giả đã làm. Tôi không tìm thấy bất cứ điều gì gây tranh cãi ở đây, nhưng tôi đã tìm thấy rất nhiều lời khuyên sâu sắc và hợp lý. Rat khuyen khich.

Tôi hy vọng đánh giá này đã giúp bạn quyết định xem cuốn sách này có làm bạn quan tâm hay không.

Видео II (10/28) CUỐN SÁCH NÀY SẼ THAY ĐỔI LỐI SỐNG CỦA BẠN - NHÂN TỐ ENZYME канала Hồng Thanh Official