Компоненты борьбы с паническими атаками | Андрей Курпатов | Шаг за шагом
🔵 24 января стартует новый поток онлайн-курса Андрея Курпатова «Шаг за шагом». Это практические занятия о том, как бороться с негативными привычками и разрушительными переживаниями. Записывайтесь: https://clck.ru/RUXaT 🔵
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.
Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.
На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.
В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!
Зарегистрироваться на курс 24 января можно здесь:
https://clck.ru/RUXaT
Челлендж «Первый шаг» — https://clck.ru/RUXd4
Следите за STEP ON LINE в соцсетях:
Вконтакте — https://vk.com/step_on_line
Instagram — https://www.instagram.com/step_on_line/
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: https://facebook.com/sense.academy
KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: https://www.kt-on-line.ru/
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Видео Компоненты борьбы с паническими атаками | Андрей Курпатов | Шаг за шагом канала Инстаграм Курпатова
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.
Переживать такие состояния — нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.
На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.
В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!
Зарегистрироваться на курс 24 января можно здесь:
https://clck.ru/RUXaT
Челлендж «Первый шаг» — https://clck.ru/RUXd4
Следите за STEP ON LINE в соцсетях:
Вконтакте — https://vk.com/step_on_line
Instagram — https://www.instagram.com/step_on_line/
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: https://facebook.com/sense.academy
KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: https://www.kt-on-line.ru/
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Видео Компоненты борьбы с паническими атаками | Андрей Курпатов | Шаг за шагом канала Инстаграм Курпатова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как формируется депрессия? А.В. КурпатовКак беречь личные границы? | Андрей Курпатов | Шаг за шагомЛень. Что за ней скрывается? | Андрей Курпатов | KT ON LINEКак мыслить эффективно? А.В. КурпатовПочему Новый год - ловушка? И как оставаться продуктивным | Андрей Курпатов | Шаг за шагомЕсли жизнь не радует | Андрей Курпатов | KT ON LINEБлиц о душевном равновесии, А.В. КурпатовКак действовать, если уже не знаешь что хочешь делать? | Андрей Курпатов | KT ON LINEЛичность: все три измерения. Лекция для курса Троица, А.В. Курпатов, 23.04.2019В чём причины наших тревог? А.В. КурпатовВремя эксперта Андрей КурпатовПочему мы несчастны, когда вроде бы всё есть? А.В. КурпатовКак подготовиться к расставанию, и как меняется современный брак? Андрей Курпатов и Наталья КрасноваДиалог на равных с Андреем КурпатовымКак правильно общаться с людьми, если у вас разные потребности? | Вопрос — Ответ от Андрея КурпатоваО проблемах обучения, онлайн-образовании и многом другом. Андрей Курпатов и Татьяна БулыгинаАндрей Курпатов «Люди, которые живут в моей голове»Мифология успеха.А.КурпатовПочему возникает боль от одиночества? | Андрей Курпатов | KT ON LINE