Социальная фобия. Страх осуждения

Социальная фобия: страх перед людьми, осуждением и критикой — как с этим справиться?

Социальная тревожность мешает жить? Боишься осуждения, критики и чужого мнения? В этом видео я расскажу, что такое социальная фобия, про людей, страдающих этим заболеванием и почему страх перед людьми может мешать вашему развитию. Также мы разберём эффективные упражнения, которые помогут справиться с тревогой и почувствовать себя увереннее в обществе.

Видео Социальная фобия. Страх осуждения канала Ольга Макеева Психолог