Рецепт: Утка, запеченная целиком в апельсиновом соусе [WOWBODY-меню на Новый год]

Праздничный рецепт: Утка, запеченная целиком в апельсиновом соусе
Начинайте готовить за 1 день до подачи. Перед выпеканием утра должна сутки постоять в маринаде.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 молодая подготовленная утка весом 2–2,5 кг
крупный апельсин - 1 шт.
сухое белое вино
нерафинированное кунжутное масло - 1 ст. л.
молотая корица - 1 ч.л.
молотый красный острый перец
соль, свежемолотый черный перец

Для соуса:
2 крупных апельсина
1/2 стакана апельсинового или мандариновый ликера (Grand Marnier или Cointreau)
1 ст. л. красного винного уксуса
1/2 стакана коричневого сахара
1 лавровый лист
1 веточка тимьяна
соль, свежемолотый черный перец
Вкусный, полезный и разнообразный новогодний стол без вреда для фигуры от диетолога программы для здорового похудения WOWBODYSLIM.com Лоры Филипповой.

Шесть рецептов праздничных блюд: закуска, салаты, основное блюдо, гарнир и десерт. Да-да, сладкое на программе тоже можно, если в меру ;)

Готовьте с нами. Удивляйте своих гостей вкусными рецептами и постройневшей фигурой.

Приятного аппетита!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Регистрируйся на программу Slim для похудения:
https://wowbodyslim.com

Регистрируйся на программу Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы.
https://www.wowbodystrong.com

Подпишись на нас в соц сетях, чтобы быть в курсе свежих новостей.
Мы в Facebook - http://facebook.com/wowbodyslim
Мы в instagram - http://instagram.com/wowbodycom

Подписывайся на Аниту Луценко
http://instagram.com/anitasporty/
http://facebook.com/anitasporty/

Следи за страничками Юлии Богдан
http://instagram.com/bogdanjulia/
http://facebook.com/juli.bogdan/

#wowbody #здоровое_питание #Анита_Луценко #тренировки_дома

Видео Рецепт: Утка, запеченная целиком в апельсиновом соусе [WOWBODY-меню на Новый год] канала WOWBODY