Физические нагрузки летом — Три месяца лета

Подписывайтесь - http://www.youtube.com/mayaktv?sub_confirmation=1

С чего начать свою фитнес-жизнь? Как наработать привычку заниматься спортом? Правда ли нельзя похудеть, если ты не меняешь режим питания?

Рассказывает Юлия Ушакова — спортсменка, заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по фитнесу, Мисс Фигура Олимпия.

Telegram-канал - https://t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на "Маяке" - https://www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу "Объект 22" - https://www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: http://vk.com/mayakfm
FACEBOOK: https://www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: http://instagram.com/radiomayak
TWITTER: https://twitter.com/radio_mayak

Видео Физические нагрузки летом — Три месяца лета канала Радио «Маяк»