림프순환을 위한 고관절스트레칭 | 다리찢기 | 복부맛사지
커플을 이루어 할수있는 동작들로 고관절 이완운동입니다.
이 청년은 어느정도 수련이 된 상태인데 초보분들은 처음부터 욕심내지 마시고 꾸준히 반복해주면 통증없이 즐길수 있는 경지에 오를겁니다.^^
Видео 림프순환을 위한 고관절스트레칭 | 다리찢기 | 복부맛사지 канала 몸챙김수련원
이 청년은 어느정도 수련이 된 상태인데 초보분들은 처음부터 욕심내지 마시고 꾸준히 반복해주면 통증없이 즐길수 있는 경지에 오를겁니다.^^
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