【闲聊】 我就是无法停止取悦别人｜讨好型人格自救指南｜讨好无用｜Stop Being a People Pleaser

作为资深讨好型人格的我，一些「心路历程」
00:51 我从什么时候开始意识到自己是个People Pleaser
03:05 为什么我会成为People Pleaser
06:27 为什么决定不再当People Pleaser
08:39 自救措施

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