Etunojapunnerrus
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 января 2024 г. 17:24:45
00:00:25
Другие видео канала
Askelkyykky paikallaan, landmine asettelulla / Lunge landmine set up
Pakaratreenissä yleinen virhe
Muuttuva vastus - Lisää lihastyötuntumaa pakaroihin ja ärsykevaihtelua treeniin
Askelkyykkykävely jatkuvana, käsipainot
Romanialainen maastaveto käsipainoilla
Lämmittely ja valmistavat sarjat voimaharjoittelussa
Bulgarialainen askelkyykky käsipainot
Askelkyykky eteen tangolla
Harjoittelu ja rasvanpoltto
Miten parannat polvilinjausta askelkyykyssä? Esimerkki korjaavasta harjoitteesta.
Fysiikkaharjoittelu jalkapallossa
Koko kehon voimaharjoitus
Pallorullaus kädet suorana pallon päällä
Fysiikkaharjoittelu jalkapallossa Rasmus Schuller haastattelu
Kontrastivoimaharjoittelu: Box kyykky 3 toistoa + Boxille hyppy 3 toistoa
Sokeri- ja herkkuhimo - mistä johtuvat ja miten eroon?
Ylätalja leveä myötäote
Askelkyykkyyn korjaava harjoite korokkeella
Hauiskääntö levytangolla, vastaote
Luanveto leveällä myötäotteella
Yleinen virhe rasvanpolttovaiheen jälkeen