Можно ли потолстеть от свежевыжатого сока? (Ответы На Вопросы)

Видео подготовлено при поддержке Центра Технологий Здоровья https://cetez.ru/

После популяризации ЗОЖа и "свежести" в питании у людей сформировалась чёткая связь: фрукты – польза, а сок из фруктов – вообще фабрика витаминов. И народ бросился пить свежевыжатые соки литрами – «для здоровья». У многих ЗОЖников даже сформировалась так называемая фрэшевая зависимость.
Но постепенно начали появляться вопросы: так ли полезен фрэш, лишённый клетчатки, но содержащий море фруктозы, избыток которой превращается в жир?
Как пить, почему лучше через трубочку, когда, кому нельзя, какие соки самые полезные, – обо всем этом в новом выпуске.

Видео Можно ли потолстеть от свежевыжатого сока? (Ответы На Вопросы) канала Технологии Здоровья