МЫШЦЫ КОРА с Еленой Жиляевой | 16 июня 2026 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Еленой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке https://netmonet.co/tip/483447

Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале https://t.me/worldclassfit

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА — тренировка мышц живота, спины и ягодиц, поддерживающих позвоночник, снижающих усталость поясницы и способствующих формированию красивой осанки.
Елена Жиляева — тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускница Педагогического колледжа фитнеса и Харьковской академии физической культуры. В фитнесе более 15 лет. Специализируется на тренировках Mind & Body.

Музыка - Илья Александров: https://t.me/iltononline
Eсли вам нравятся музыка, вы можете оставить благодарность через сервис «нетмонет» https://netmonet.co/qr/w23c2/004510/tip

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special

А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: https://www.worldclass.ru/online-pers...

Наши страницы в социальных сетях:
Telegram — https://t.me/worldclassfit
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — / worldclassclubs
Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/worldclassmag

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

Видео МЫШЦЫ КОРА с Еленой Жиляевой | 16 июня 2026 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class