Exercícios Ombro Síndrome do Impacto Lesão Supra Espinhal -Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
▼ (11)2528.4661 Ligue e agende sua consulta
Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP.
Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
▼ INSCREVA-SE em nosso canal no YouTube e receba todas as novidades em tempo real: https://www.youtube.com/channel/UCb7a...
▼ Visite nosso site oficial: www.fisiositta.com.br
▼ CURTA no Facebook Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta: https://www.facebook.com/fisiositta?f...
▼ ADICIONE no LinkedIn Robson Sitta: http://br.linkedin.com/pub/robson-sit...
FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA (TERAPIA MANUAL)
Síndrome do Impacto do Ombro
Lesão do Músculo Supra e Infra Espinhal
Exercícios / Cinesioterapia
Síndrome do impacto no Ombro
A síndrome do impacto (SI) no ombro ocorre quando o espaço normalmente estreito entre o acrômio e o manguito rotador (conjunto de quatro tendões) com a bursa subacromial – membrana que age como amortecedor e lubrificante para diminuir o atrito entre o tendão e o osso – fica ainda menor e causa irritação e inflamação nestas estruturas. Em outras palavras, a síndrome do impacto consiste na compressão do tendão do músculo durante os movimentos de elevação ou abdução.
É comum, portanto, o envolvimento do processo inflamatório da bursa e tendão do manguito ao mesmo tempo. Muitas vezes o processo se torna crônico (longo período de sintomas) podendo evoluir para lesões no tendão e formação de proeminências ósseas por reação ao atrito contínuo (formação de esporões ósseos).
Diversas doenças podem causar bursite e tendinite, no entanto, a síndrome do impacto é a mais frequente. Assim como essas inflamações, a síndrome do impacto do ombro é acompanhada de dores (principalmente noturnas, quando o paciente dorme sobre o braço) e diminuição na amplitude dos movimentos. Conheça mais informações sobre a tendinite no ombro.
Causas
A síndrome do impacto também está associada às atividades em que o ombro trabalha acima do nível da cabeça, principalmente em situações de movimentos repetidos ou com esforço (trabalho e/ou esportes relacionados), pois nesta posição o espaço subacromial fica ainda mais comprimido.
Diagnóstico
Para fazer o diagnóstico da síndrome do impacto o ortopedista especialista em síndrome do impacto no ombro solicita alguns exames como ressonância magnética e ultrassonografia e realiza a avalição física, analisando aspectos como força e movimentação do ombro do paciente. A síndrome do impacto é mais comum em adultos.
Como evitar a síndrome do impacto?
A formação do "esporão" ou um formato curvo do teto do ombro (acrômio) não pode ser evitada. Porém existem 3 medidas que podem melhorar esse atrito entre os tendões e o acrômio.
1 Evitar movimentos com o braço acima da altura dos ombros (90° de abdução ou flexão).
2 Fortalecer os músculos dos tendões do manguito rotador. O fortalecimento dos rotadores externos e internos melhora a coaptação da articulação. Durante a elevação do ombro, existe uma força feita pelo músculo deltóide que traciona todo o osso do úmero para cima. Com a contração dos tendões do manguito, essa força é melhor balanceada e o úmero permanece no seu local de origem, diminuindo a chance de impacto.
3 Melhora da postura nos indivíduos com os ombros posicionados para frente (protração da escápula)
Qual é o tratamento para a síndrome do impacto?
Além das medidas de prevenção descritas acima, o tratamento tem 2 objetivos: diminuir o processo inflamatório e reequilibrar a força e o alongamento do ombro. Para diminuir a inflamação, diversas medidas podem ser utilizadas dependendo de cada caso. O uso do gelo é recomendado quando tolerado. Medicações anti-inflamatórias por via oral ou injetável podem ser utilizadas. O reequilíbrio da força e do alongamento é feito tradicionalmente através de fisioterapia. Exercícios de alongamento e de fortalecimento são necessários e devem ser individualizados para cada caso. Nos casos em que a dor é muito importante e não regride com as medidas iniciais, uma infiltração pode ser realizada para diminuir a inflamação.
Como é a cirurgia para a síndrome do impacto?
A cirurgia é indicada para a minoria dos casos. A reabilitação deve ser feita corretamente e, na maioria dos casos, gera resultados satisfatórios. No entanto, alguns pacientes não obtém uma melhora da dor e função. Após uma avaliação detalhada do médico especialista em ombro, uma artroscopia (cirurgia por vídeo) pode ser indicada. Nela é feita uma "limpeza" da região acima dos tendões, com ressecção da bursa e do esporão do acrômio. Além disso, é feita a inspeção de todo o ombro e possíveis lesões não vistas nos exames podem ser diagnosticadas e tratadas, como as lesões parciais dos tendões.
Видео Exercícios Ombro Síndrome do Impacto Lesão Supra Espinhal -Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta канала Dr. Robson Sitta
Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), SP.
Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
▼ INSCREVA-SE em nosso canal no YouTube e receba todas as novidades em tempo real: https://www.youtube.com/channel/UCb7a...
▼ Visite nosso site oficial: www.fisiositta.com.br
▼ CURTA no Facebook Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta: https://www.facebook.com/fisiositta?f...
▼ ADICIONE no LinkedIn Robson Sitta: http://br.linkedin.com/pub/robson-sit...
FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA (TERAPIA MANUAL)
Síndrome do Impacto do Ombro
Lesão do Músculo Supra e Infra Espinhal
Exercícios / Cinesioterapia
Síndrome do impacto no Ombro
A síndrome do impacto (SI) no ombro ocorre quando o espaço normalmente estreito entre o acrômio e o manguito rotador (conjunto de quatro tendões) com a bursa subacromial – membrana que age como amortecedor e lubrificante para diminuir o atrito entre o tendão e o osso – fica ainda menor e causa irritação e inflamação nestas estruturas. Em outras palavras, a síndrome do impacto consiste na compressão do tendão do músculo durante os movimentos de elevação ou abdução.
É comum, portanto, o envolvimento do processo inflamatório da bursa e tendão do manguito ao mesmo tempo. Muitas vezes o processo se torna crônico (longo período de sintomas) podendo evoluir para lesões no tendão e formação de proeminências ósseas por reação ao atrito contínuo (formação de esporões ósseos).
Diversas doenças podem causar bursite e tendinite, no entanto, a síndrome do impacto é a mais frequente. Assim como essas inflamações, a síndrome do impacto do ombro é acompanhada de dores (principalmente noturnas, quando o paciente dorme sobre o braço) e diminuição na amplitude dos movimentos. Conheça mais informações sobre a tendinite no ombro.
Causas
A síndrome do impacto também está associada às atividades em que o ombro trabalha acima do nível da cabeça, principalmente em situações de movimentos repetidos ou com esforço (trabalho e/ou esportes relacionados), pois nesta posição o espaço subacromial fica ainda mais comprimido.
Diagnóstico
Para fazer o diagnóstico da síndrome do impacto o ortopedista especialista em síndrome do impacto no ombro solicita alguns exames como ressonância magnética e ultrassonografia e realiza a avalição física, analisando aspectos como força e movimentação do ombro do paciente. A síndrome do impacto é mais comum em adultos.
Como evitar a síndrome do impacto?
A formação do "esporão" ou um formato curvo do teto do ombro (acrômio) não pode ser evitada. Porém existem 3 medidas que podem melhorar esse atrito entre os tendões e o acrômio.
1 Evitar movimentos com o braço acima da altura dos ombros (90° de abdução ou flexão).
2 Fortalecer os músculos dos tendões do manguito rotador. O fortalecimento dos rotadores externos e internos melhora a coaptação da articulação. Durante a elevação do ombro, existe uma força feita pelo músculo deltóide que traciona todo o osso do úmero para cima. Com a contração dos tendões do manguito, essa força é melhor balanceada e o úmero permanece no seu local de origem, diminuindo a chance de impacto.
3 Melhora da postura nos indivíduos com os ombros posicionados para frente (protração da escápula)
Qual é o tratamento para a síndrome do impacto?
Além das medidas de prevenção descritas acima, o tratamento tem 2 objetivos: diminuir o processo inflamatório e reequilibrar a força e o alongamento do ombro. Para diminuir a inflamação, diversas medidas podem ser utilizadas dependendo de cada caso. O uso do gelo é recomendado quando tolerado. Medicações anti-inflamatórias por via oral ou injetável podem ser utilizadas. O reequilíbrio da força e do alongamento é feito tradicionalmente através de fisioterapia. Exercícios de alongamento e de fortalecimento são necessários e devem ser individualizados para cada caso. Nos casos em que a dor é muito importante e não regride com as medidas iniciais, uma infiltração pode ser realizada para diminuir a inflamação.
Como é a cirurgia para a síndrome do impacto?
A cirurgia é indicada para a minoria dos casos. A reabilitação deve ser feita corretamente e, na maioria dos casos, gera resultados satisfatórios. No entanto, alguns pacientes não obtém uma melhora da dor e função. Após uma avaliação detalhada do médico especialista em ombro, uma artroscopia (cirurgia por vídeo) pode ser indicada. Nela é feita uma "limpeza" da região acima dos tendões, com ressecção da bursa e do esporão do acrômio. Além disso, é feita a inspeção de todo o ombro e possíveis lesões não vistas nos exames podem ser diagnosticadas e tratadas, como as lesões parciais dos tendões.
Видео Exercícios Ombro Síndrome do Impacto Lesão Supra Espinhal -Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta канала Dr. Robson Sitta
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Exercícios Ombro Congelado / Capsulite Adesiva - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/qa0WaqGFXTY/default.jpg)
![Palpação Manguito Rotador Músculo Supraespinhal do Ombro - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/YUVHaNnwHNI/default.jpg)
![Lesão do Tendão Supraespinhal - Dr Guilherme Noffs](https://i.ytimg.com/vi/zGk2hKoXfi8/default.jpg)
![Tendinopatia do supraespinhoso exercício para dor no ombro](https://i.ytimg.com/vi/IxU6cRPCWb8/default.jpg)
![Auto Tratamento Síndrome do Impacto do Ombro (Mulligan) Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/uNjMyfSWhJI/default.jpg)
![Tratamento das Rupturas do Manguito Rotador](https://i.ytimg.com/vi/Vp8_aJnrOyQ/default.jpg)
![Síndrome do Impacto - Quem Pratica Musculação Precisa Entender!](https://i.ytimg.com/vi/k47qJErwZYc/default.jpg)
![5 Testes para Síndrome do Impacto](https://i.ytimg.com/vi/mmsAz3IKFCs/default.jpg)
![Entendendo o tendão do SUPRAESPINHAL](https://i.ytimg.com/vi/c8QdO-9yDwg/default.jpg)
![EXERCÍCIOS OMBRO SÍNDROME do IMPACTO TENDINOPATIA SUPRAESPINHAL Clínica Fisioterapia Dr Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/-fwd20kLpv8/default.jpg)
![LOMBALGIA TERAPIA MANUAL DOR LOMBAR EXAME e TRATAMENTO Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/KvYsM9apiWA/default.jpg)
![Dica Exercício Ombro Tendinopatia Supraespinhal + Bursite - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/7s-3Owzhyfo/default.jpg)
![Exercícios Capsulite Adesiva do Ombro AMPLITUDE DE MOVIMENTO Clínica de Fisioterapia Dr Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/l4Tyigk0e48/default.jpg)
![Protocolo Exercícios Ombro Tendinopatia Supraespinhal - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/QjZVhi_YpCE/default.jpg)
![Cirurgia Ombro Manguito Rotador Supraespinhal PÓS OPERATÓRIO Clínica de Fisioterapia Dr Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/d5mnrkDCdq4/default.jpg)
![Lesão do manguito rotador: causas e consequências - Entenda tudo sobre](https://i.ytimg.com/vi/plehzbCurTE/default.jpg)
![Exercícios de Fortalecimento do Ombro com Elástico - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/RpK_YPYKoCs/default.jpg)
![Síndrome do Impacto no Ombro PROTOCOLO e EXERCÍCIOS de TRATAMENTO - Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/I5XTVlGTNkg/default.jpg)
![Ombro Exercícios Domiciliar Ganho de Movimento / Mobilidade - Clínica Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/qM0tj1b8-74/default.jpg)
![EXERCÍCIO EXTENSÃO do OMBRO com BASTÃO AMPLITUDE DE MOVIMENTO ADM Fisioterapia Dr. Robson Sitta](https://i.ytimg.com/vi/2S_NxRQQu88/default.jpg)