6 MẸO GIẢM CÂN TỚI 15KG CHỈ TRONG 3 THÁNG | 6 Weight Loss Tips | Lê Bống Channel
Chủ đề lần này là về giảm cân nha, chủ đề mà ngày nào cũng có bạn inbox hỏi Bống^^
Cùng xem 6 mẹo giảm cân cực đơn giản dành cho những người siêu lười trong video này nhé. 6 mẹo trên không ép bạn phải ăn kiêng theo bất cứ phương pháp nào cụ thể cả, mà là những tip rất đơn giản, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Và mình hy vọng nó sẽ phần nào giúp bạn giảm cân thành công, có một cơ thể đẹp xuất sắc.
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook: https://www.facebook.com/bong.le.756
💄 Fanpage FB: https://www.facebook.com/leboong95/
🦄 Insta : https://www.instagram.com/lebong95/
🍭TikTok : http://vt.tiktok.com/J5nwYM/
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
Видео 6 MẸO GIẢM CÂN TỚI 15KG CHỈ TRONG 3 THÁNG | 6 Weight Loss Tips | Lê Bống Channel канала Lê Bống
Cùng xem 6 mẹo giảm cân cực đơn giản dành cho những người siêu lười trong video này nhé. 6 mẹo trên không ép bạn phải ăn kiêng theo bất cứ phương pháp nào cụ thể cả, mà là những tip rất đơn giản, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Và mình hy vọng nó sẽ phần nào giúp bạn giảm cân thành công, có một cơ thể đẹp xuất sắc.
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook: https://www.facebook.com/bong.le.756
💄 Fanpage FB: https://www.facebook.com/leboong95/
🦄 Insta : https://www.instagram.com/lebong95/
🍭TikTok : http://vt.tiktok.com/J5nwYM/
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
Видео 6 MẸO GIẢM CÂN TỚI 15KG CHỈ TRONG 3 THÁNG | 6 Weight Loss Tips | Lê Bống Channel канала Lê Bống
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![BÀI TẬP 3 PHÚT KÉO DÀI CHÂN, THON GỌN BẮP CHÂN | Hiệu quả 100% | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/znRQmhehVNg/default.jpg)
![DỌN VÀ THANH LÝ TỦ QUẦN ÁO CỦA BỐNG | Hành trình : " Tủ Sách Ước Mơ "](https://i.ytimg.com/vi/ExMlEOAMBx8/default.jpg)
![10 PHÚT TRANG ĐIỂM THẦN TỐC SIÊU TỰ NHIÊN | Back to School | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/7jvoYR2rWWY/default.jpg)
![BÀI TẬP TĂNG VÒNG 3 CHO MÔNG SIÊU BỰ - Booty Work Out - Memories - 3 min || LÊ BỐNG CHANNEL](https://i.ytimg.com/vi/KZPGtD0rIIA/default.jpg)
![Mình đã vượt qua tiêu cực và phát triển bản thân như thế nào? Lê Bống Podcast](https://i.ytimg.com/vi/E2lOZhR0c5g/default.jpg)
![BÀI TẬP THEO NHẠC ĐỐT MỠ TOÀN THÂN || HIIT Workout || ADIOS || Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/gaFIt8nlmy0/default.jpg)
![BÀI TẬP ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Cardio Dance Workout || HAND CLAP || LÊ BỐNG CHANNEL](https://i.ytimg.com/vi/OXbN1eLrngo/default.jpg)
![BÀI TẬP GIẢM MỠ THỪA CHO CÁNH TAY THON GỌN MÀ KHÔNG LÊN CƠ || ARMS WORKOUT || Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/ViGRD3V4xHs/default.jpg)
![HƯỚNG DẪN UỐC TÓC XOĂN BỒNG BỀNH DÀY GẤP 2 LẦN | How to style naturally curly hair | Lê Bống](https://i.ytimg.com/vi/2X-ZsGlS4EY/default.jpg)
![BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TRONG 3 PHÚT | ABS Workout | Señorita | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/WRlOP2qzDyw/default.jpg)
![BÀI TẬP KHẮC PHỤC HÓP MÁ GIÚP BẠN TRẺ RA 10 TUỔI | MÁ PHÚNG PHÍNH KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT| Lê Bống](https://i.ytimg.com/vi/i9G03ZdYWwM/default.jpg)
![BÀI TẬP THỞ VÀ GIÃN CƠ PHỤC HỒI DI CHỨNG CHO F0 - HẬU COVID HOẶC ĐANG ĐIỀU TRỊ | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/tQ2YJUqFLA4/default.jpg)
![BÀI TẬP GIẢM MỠ TOÀN THÂN- TONES AND I || LÊ BỐNG CHANNEL](https://i.ytimg.com/vi/5y8okbxrxLI/default.jpg)
![15 PHÚT TẬP CHÂN THON VÀ MÔNG TO HIỆU QUẢ THẦN KÌ | Best Booty & Legs Workout | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/QytjTAP8cYo/default.jpg)
![BÀI TẬP GIẢM MỠ BẮP TAY | TikTok Shorts | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/AmFDVzCSem4/default.jpg)
![BÀI TẬP GIÃN CƠ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TIẾP THÊM NĂNG LƯỢNG | FULL BODY STRETCHING | Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/uKwoZpWP1QY/default.jpg)
![ĐỘT NHẬP BT21 - BTS || Khám phá bên trong tòa nhà SM TOWN |Du lịch Hàn Quốc| Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/1LCpVLeNaZA/default.jpg)
![BÀI TẬP GIẢM CÂN - DANCE WORKOUT || ZIMZALABIM || 3 MINS || LÊ BỐNG CHANNEL vs Hường Nguyễn](https://i.ytimg.com/vi/kCx802K_GkM/default.jpg)
![BÀI TẬP GIẢM CÂN THEO NHẠC | 3 MIN DANCE WORKOUT | Santa tell me | Lê Bống](https://i.ytimg.com/vi/6yk_kr8z9zM/default.jpg)
![LÊ BỐNG ƠI MÌNH ĐI ĐÂU THẾ?? ĐI TỪ THIỆN CHỨ ĐÂU | Lê Bống Ngoại Truyện || Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/655oWAVZ03U/default.jpg)
![LINH NGỌC ĐÀM KHAI TRƯƠNG QUÁN CAFE MÈO CÓ GÌ VUI || Lê Bống Channel](https://i.ytimg.com/vi/UFiR4Nz2BHk/default.jpg)