Navratri 2024: जानिए नवरात्रि में Onion Garlic न खाने के 5 फायदे I TW

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Ayurveda divides food items into three different characteristics or qualities, Satvik, Rajas or Rajasik and Tamas or Tamasik. Satvik means pure, natural, vital, clean, energetic and conscious while Rajasik and Tamasik refer to things that are immature, weak, wrathful and destructive. During Navratri, eat Satvik food and things like onion and garlic are prohibited as they are considered Tamasik in nature i.e. they are believed to arouse sensual energy in the body.
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