Как стать уверенным в себе? Что убивает уверенность? Упражнения, техники

Как стать уверенным в себе? http://smbx.me/6JSzb
Что убивает уверенность? Как стать уверенным в себе? Раскрывает секреты психолог Дмитрий Эснер и конечно действенные упражнения, техники. Когда-то были ситуации когда чувствовали себя уязвимым и неуверенным.

Как стать уверенным в себе?
00:31 Что такое уверенность? Как ее поднять, от чего зависит? Об этом сегодня детально. Также Дмитрий Эснер даст техники и упражнения для повышения уверенности в разных контекстах.
01:03 Тема уверенности - это важнейшая тема в нашей жизни и каждому из нас в каком-то контексте ее не хватает. Более подробно занимаемся работой с уверенностью в закрытом клубе “Метод Эснера”.
02:29 Уверенность в себе - это первый шаг в любой сфере жизни.Жизненных контекстов много и в одних мы уверены в себе, а есть такие где не очень и чувствуем себя дискомфортно. Во многом это связано с опытом.
05:23 Некачественная обратная связь от мира убивает уверенность в себе у человека. Когда ребенок рождается у него нет понятия уверенный, неуверенный, у него есть тяга познавать мир. В процессе взросления получая новый опыт периодически нам уверенность подрезают.
08:47 Даже если в какой-то сфере чувствуете неуверенность то хоть один раз, а скорее всего несколько раз чувствовали уверенность в себе.
09:19 Состояние уверенности доступно в любом контексте. Какая программа сильнее? - зависит от того как много получили подтверждений в окружающем мире.
13:27 Да нет уверенности и не надо! Зачем нужна? От уверенности сильно зависит:
- качество жизни;
- результат в любой деятельности.
Во что верим то и получаем.
17:11 Как стать уверенным в себе? Золотое правило Эснера.
23:13 Если уверенный в себе на 10 из 10 - надо ли себя продавать? Нет, надо о себе рассказывать

#какстатьуверенным #уверенность #уверенностьвсебе #самооценка #димаэснер

Видео Как стать уверенным в себе? Что убивает уверенность? Упражнения, техники канала Дмитрий Эснер