跑步可以強化我們的椎間盤？
Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/
Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/
Видео 跑步可以強化我們的椎間盤？ канала Hunter 物理治療師
Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/
Видео 跑步可以強化我們的椎間盤？ канала Hunter 物理治療師
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
進手術房卻只是在假裝開刀？假手術竟然也可以改善膝蓋的疼痛？
肩胛骨下轉矯正訓練
踮起腳尖痛？腳踝也有夾擠問題？ 【Ankle impingement】
教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？
CMS新血加入！今年與我一同加入團隊的物理治療師有？
核心訓練 bear crawl + bird dog
甚麼情況下才需要座椅靠墊？兩個方法教你快速判斷
CMS 系列課程 ─ MSP全球首度開課！讓課程創辦人說給你聽 （feat. Lincoln Blandford）
介在有跟沒有之間的痛，會痛就代表我們受傷了？
下肢常見激痛點與放鬆方法
足底筋膜疼痛？撐起足弓的關鍵：脛前肌與腓骨長肌
這樣自主訓練讓你的肌力、柔軟度一次搞定
滾筒放鬆大全─常見滾筒放鬆總整理
腰部放鬆與伸展─腰方肌
伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(下)
你有訓練你的肩胛骨活動嗎？你的肩胛骨決定了肩夾擠的風險──手舉過肩就會痛的你一定要看！
胸椎活動度運動
肩膀受傷後，可以做哪些訓練幫助我們回到運動場上？Thrower ten exercises program
工作環境大公開！診所也可以這麼文青？
伸展怎麼拉都沒感覺？掌握這幾點，提升伸展效果(上)