Тренинг "АНТИСТРЕСС" ИЗ ЦИКЛА #ЖИЗНЬ_КАК_БОГАТСТВО

Получить доступ к полной записи можно здесь: https://tracingpro.com/antistress
Авторы и ведущие:
- Антон Алексеевич Савин - профессор, доктор психологии;
- Елена Валерьевна Савина - Генеральный директор Агентства Когнитивных Систем.

О чём этот тренинг:
При изменяющихся обстоятельствах и воздействии неблагоприятных факторов в человеческом организме развивается совокупность адаптационных реакций — это и есть стресс.Что такое стресс, и чем он опасен для человека?

Физиология стресса.

Что делать, когда нервы на пределе?

Как справиться с эмоциями, которые выходят за пределы контроля?

Какое питание способствует стрессу, а какое наоборот?

Психотехнологии избавления от стресса.

Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram
по ссылке: https://t.me/joinchat/FC9nDBvfRnRGJfO...

Присоединяйтесь к нашему сообществу в WhatsApp
по ссылке: https://clck.ru/MntQp

Видео Тренинг "АНТИСТРЕСС" ИЗ ЦИКЛА #ЖИЗНЬ_КАК_БОГАТСТВО канала Агентство Когнитивных Систем