4 - Калькулятор и счетчик калорий для похудения MyFitnessPal [ВИДЕООБЗОР]

Калькулятор калорий для похудения MyFitnessPal позволит вам взять свои фитнес цели под контроль. Лично я с его помощью сбросил 5,1 кг всего за три недели. Этот счетчик калорий для похудения позволит вам отслеживать калории, пищевую ценность и записывать свою активность для последующего анализа. О чем это видео:

Три базовые вещи, которые считает калькулятор
Установка программы на смартфон
Начало работы с программой
Определяем цель
Выбираем образ жизни
Ставим цели - на сколько хотим похудеть
Обзор главной страницы
Как работать с дневником
Динамика похудения
Рассчитываем цели по похудению
Как похудеть на 200 грамм в неделю
Как похудеть на 500 грамм в неделю
Как похудеть на 800 грамм в неделю
Как похудеть на 1 килограмм в неделю
Как поддерживать вес
Как набрать 500 грамм в неделю
Добавляем упражнения
Учитываем выпитую воду
Учитываем съеденную еду
Ручной поиск продуктов
Добавляем продукты по штрих-коду
Полезные функции программы
Как подключить другие приложения
Считываем шаги из шагомеров
Как работать с веб-версией
Дневная активность
Калькулятор BMI-УБМ
Калькулятор ИМТ

Читайте в блоге: https://alexonbike.ru/bike-health/obzor-kalkuljatora-i-schetchika-kalorij-dlja-pohudenija-myfitnesspal/
Инста: https://www.instagram.com/i_alex_on_bike/
FB: https://www.facebook.com/AlekseyLeo
ВК: https://vk.com/asidoroff
Garmin Connect: https://connect.garmin.com/modern/profile/AlexNLeo
Дневник питания: https://www.myfitnesspal.com/ru/food/diary/AleksOnBike

Видео 4 - Калькулятор и счетчик калорий для похудения MyFitnessPal [ВИДЕООБЗОР] канала Alex On Bike