Полезный, Шикарный Завтрак ОМЛЕТ в пакете. Готовлю очень часто!

Полезный , Шикарный Завтрак ОМЛЕТ в пакете. Очень нежный!

3 яйца
2 ст.л молока или воды
жменя шпината
1/2 помидора
2 ст.л творога
1/2 ч.л растительное масло
соль, перец по вкусу

3 eggs
2 tbsp milk or water
spinach
1/2 tomato
2 tbsp farmer's cheese
1/2 tsp vegetable oil
salt, pepper to taste

Видео Полезный, Шикарный Завтрак ОМЛЕТ в пакете. Готовлю очень часто! канала Milenia Здоровое Питание