Как легче бросить курить: сразу или постепенно? Вред курения | Вопрос доктору

Существует множество советов о том, как бороться с зависимостями. И курение не является исключением. Некоторые считают, что с зависимостями, в данном случае, с курением, стоит прекращать постепенно, чтобы не было стресса для организма. Другие же утверждают, что необходимо бросать курить сразу.

Какой все-таки из методов самый лучший? Как лучше бросать курить? Имеет ли это значение?
Отвечает доктор наркологии Юрий Бондаренко.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Все наши врачи:
https://www.youtube.com/channel/UC4wU0o_25JwUzch0_Nc-CUA/playlists
Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
Телеканал Надия:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ
Лучший канал по здоровому питанию:
https://www.youtube.com/channel/UCeLtUUnVSIF7SXczHhMN9Kw
Есть непонятные стихи в Библии? Вам сюда:
https://www.youtube.com/channel/UCXGSaatQaLBQHTMRLf9dFmg

Видео Как легче бросить курить: сразу или постепенно? Вред курения | Вопрос доктору канала Клиника Online