Four Yogasanas that can best reduce belly fat /വയറു കുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി 👍
#yoga#bellyfatyoga
വയറു കുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല യോഗാസനങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു... നിങ്ങൾക് ഉപകാരപ്രദമാകട്ടെ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു...
🔺Disclaimer
As with all exercise programs, when using our exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Premjith and f2malayali YouTube Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain. AS a result of our fitness videos, or information, Thanks for understanding
🔹നടുവേദന മാറ്റം യോഗയിലൂടെ part |||
https://youtu.be/8OeMACmFfKY
🔹പശ്ചിമോത്തനസന പഠിക്കാം
https://youtu.be/lG15P4tixnA
🔹ദിവസവും 20 മിനുട്ട് weight loss യോഗ
https://youtu.be/2YklHq6eXdw
🔹ദിവസവും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ
https://youtu.be/maO95tdRgIY
🔹അർദ്ധ മത്സ്യേദ്രാസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/-yYhzcuFkNk
🔹💕ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വർക്ഔട്ടുകൾ
https://youtu.be/W9i1fA1E_bQ
🔹ശിശു ആസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/hSvstlDicp8
🔹ഏറ്റവും നല്ല വിശ്രമം ശവാസനം.. എങ്ങനെ ചെയ്യാം
https://youtu.be/DPSeSSz13Sk
🔹ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടുന്ന യോഗ /30 മിനുട്ട് ദിവസവും
https://youtu.be/nklQv2DioGM
🔹കപാൽഭാതി പ്രാണായാമം
https://youtu.be/26-yATCmkws
🔹ഉയരം കൂട്ടാൻ 4 യോഗാസനങ്ങൾ
https://youtu.be/HeUhD5vqhFk
🔹ശലഭാസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/la9Mg_aGrh8
🔹ധനുരാസനം ചെയ്യാം
https://youtu.be/YQWcjEprmVo
🔹ഏത് വ്യായാമത്തിനും മുൻപ് ഇതു ചെയ്യൂ
https://youtu.be/VpHmtCNrnWA
🔹പാവനമുക്താസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/7uxSeDBbBp8
🔹ഭക്ഷണത്തിലൂടെ രോഗപ്രീതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാം
https://youtu.be/8tXItZMaHZQ
🔹5 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള എളുപ്പവഴി
https://youtu.be/NZ8oInqzpyU
🔹രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ
https://youtu.be/zZrZgWJrlWI
🔹ഭസ്ത്രിക പ്രാണായാമം
https://youtu.be/0ckpk8h3WcA
🔹നാഡി ശുദ്ധി പ്രാണായാമം
https://youtu.be/a7SvYNN3Zic
🔹തലവേദന മൈഗ്രൈൻ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഇതു ചെയ്യൂ
https://youtu.be/rXtHqibltH4
🔹സർവ്വാൻകാസനം ചെയ്യാം
https://youtu.be/ILwgTpYrn1M
🔹യോഗ തുടക്കക്കാർ ചെയ്യേണ്ട രീതി 20 മിനുട്ട്
https://youtu.be/JAVKXPTNBf8
🔹സിംപിൾ ആയി പത്മാസനത്തിൽ ഇരിക്കാം
https://youtu.be/RnB6jXhVB6Y
🔹കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
https://youtu.be/VVNAI_2m-m8
🔹നടുവേദന മാറാൻ യോഗ part |
https://youtu.be/DJ1aZWid5lE
🔹മെഡിറ്റേഷൻ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം
https://youtu.be/rhYKZVNCa38
🔹മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു യോഗ
https://youtu.be/eA8uLRA8wV0
🔹സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാം 💕
https://youtu.be/IDIxQCXlkr0
Instagram : https://www.instagram.com/prem_wyn
Facebook : https://www.facebook.com/premjith.kr.7
Видео Four Yogasanas that can best reduce belly fat /വയറു കുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി 👍 канала F2 malayali Yoga with prem
വയറു കുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല യോഗാസനങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു... നിങ്ങൾക് ഉപകാരപ്രദമാകട്ടെ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു...
🔺Disclaimer
As with all exercise programs, when using our exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Premjith and f2malayali YouTube Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain. AS a result of our fitness videos, or information, Thanks for understanding
🔹നടുവേദന മാറ്റം യോഗയിലൂടെ part |||
https://youtu.be/8OeMACmFfKY
🔹പശ്ചിമോത്തനസന പഠിക്കാം
https://youtu.be/lG15P4tixnA
🔹ദിവസവും 20 മിനുട്ട് weight loss യോഗ
https://youtu.be/2YklHq6eXdw
🔹ദിവസവും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ
https://youtu.be/maO95tdRgIY
🔹അർദ്ധ മത്സ്യേദ്രാസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/-yYhzcuFkNk
🔹💕ഏറ്റവും നല്ല 6 plank വർക്ഔട്ടുകൾ
https://youtu.be/W9i1fA1E_bQ
🔹ശിശു ആസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/hSvstlDicp8
🔹ഏറ്റവും നല്ല വിശ്രമം ശവാസനം.. എങ്ങനെ ചെയ്യാം
https://youtu.be/DPSeSSz13Sk
🔹ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടുന്ന യോഗ /30 മിനുട്ട് ദിവസവും
https://youtu.be/nklQv2DioGM
🔹കപാൽഭാതി പ്രാണായാമം
https://youtu.be/26-yATCmkws
🔹ഉയരം കൂട്ടാൻ 4 യോഗാസനങ്ങൾ
https://youtu.be/HeUhD5vqhFk
🔹ശലഭാസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/la9Mg_aGrh8
🔹ധനുരാസനം ചെയ്യാം
https://youtu.be/YQWcjEprmVo
🔹ഏത് വ്യായാമത്തിനും മുൻപ് ഇതു ചെയ്യൂ
https://youtu.be/VpHmtCNrnWA
🔹പാവനമുക്താസനം പഠിക്കാം
https://youtu.be/7uxSeDBbBp8
🔹ഭക്ഷണത്തിലൂടെ രോഗപ്രീതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാം
https://youtu.be/8tXItZMaHZQ
🔹5 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള എളുപ്പവഴി
https://youtu.be/NZ8oInqzpyU
🔹രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ
https://youtu.be/zZrZgWJrlWI
🔹ഭസ്ത്രിക പ്രാണായാമം
https://youtu.be/0ckpk8h3WcA
🔹നാഡി ശുദ്ധി പ്രാണായാമം
https://youtu.be/a7SvYNN3Zic
🔹തലവേദന മൈഗ്രൈൻ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഇതു ചെയ്യൂ
https://youtu.be/rXtHqibltH4
🔹സർവ്വാൻകാസനം ചെയ്യാം
https://youtu.be/ILwgTpYrn1M
🔹യോഗ തുടക്കക്കാർ ചെയ്യേണ്ട രീതി 20 മിനുട്ട്
https://youtu.be/JAVKXPTNBf8
🔹സിംപിൾ ആയി പത്മാസനത്തിൽ ഇരിക്കാം
https://youtu.be/RnB6jXhVB6Y
🔹കാഴ്ച്ച ശക്തി വർധിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
https://youtu.be/VVNAI_2m-m8
🔹നടുവേദന മാറാൻ യോഗ part |
https://youtu.be/DJ1aZWid5lE
🔹മെഡിറ്റേഷൻ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാം
https://youtu.be/rhYKZVNCa38
🔹മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനു യോഗ
https://youtu.be/eA8uLRA8wV0
🔹സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാം 💕
https://youtu.be/IDIxQCXlkr0
Instagram : https://www.instagram.com/prem_wyn
Facebook : https://www.facebook.com/premjith.kr.7
Видео Four Yogasanas that can best reduce belly fat /വയറു കുറക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി 👍 канала F2 malayali Yoga with prem
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 апреля 2020 г. 11:35:04
00:09:23
Другие видео канала
Whatsup Number to Join 9744465619Covide diet/ കോവിഡ് പിടിപെട്ടാൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമംyogic breath..ശരിയായി എങ്ങനെ ശ്വസിക്കാം...6 kg loss🔥🔥in 1 Month// Day 5 ||POWER YOGA workout || Best Weight loss Yoga workoutഅടിപൊളി ഇളനീർ മിൽക്ക് ഷെയ്ക്/ coconut milk shaik/tender coconut shaik..Morning Yoga Flow | 20-Minute Morning Yoga Practice || Daily Yoga RoutienRamadan diet..How to proceed properlyDay 5,ഇന്ന് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മതി WEIGHTLOSS CHALLENGE || 5th day diet plan 💪🔥Full Body Yoga Workout for Strength & Flexibility | Home Mobility Routine...HOW TO INCREASE YOUR BRAIN & MEMORY POWERYoga for quick relax poses......ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപെടുത്തിക്കോ..ഞെട്ടിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ..💪✌️15 Minute Power Yoga Session For Beginners || Yoga With PremThese things are mandatory while dieting...Classes..whatsup 9744465619ശരീരത്തിന് വഴക്കമുള്ളവർക്കേ യോഗ ചെയ്യാൻ പാടുള്ളു എന്നുണ്ടോ..?We are launching a new application for WORKOUT, DIETS, YOGA etc...ഈ കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ശ്രെദ്ധിക്കണം for weightloss journey..Day 3 മൂന്നാം ദിവസത്തെ ഭക്ഷണരീതി /2nd day diet plan for weightloss/7day challenge 💪5 MINUTE FULL BODY WORKOUT FOR REDUCE BELLYFAT IN 30 DAYS🔥💪THE BEST OBLIQUE EXERCISES For Beginners || No Equipment || f2malayali..ഏറ്റവും മികച്ച 10 പ്രോട്ടീൻ Foods /TOP 10 PROTIEN FOODS || HIGH PROTIEN FOOD | 2021