Медитация. К нейропластичности через медитацию.

Наш мозг МЕНЯЕТ свою ФИЗИЧЕСКУЮ СТРУКТУРУ и ФУНКЦИИ в ответ на медитацию.
Посредством медитации мы можем создавать ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ уровень положительных эмоций...

Всего двадцать минут в день, в течение трех недель, может начать изменять образ вашего мозга и увеличивать уровни положительных эмоций.
Вопрос в том, что вы собираетесь делать со следующими двадцатью минутами вашего дня?...

Почти сразу, после рождения, мы начинаем постоянно позволять идеям о внешнем мире формировать наши вибрации и нашу энергию через наши субъективные эмоции.
А внутренняя уравновешенность не должна зависеть от внешних явлений.
Обстоятельства не имеют значение.
Только состояние моего сознания имеет значение...©

Видео Медитация. К нейропластичности через медитацию. канала Константин Дашевский