Стартовое ускорение на лыжероллерах (кенгуру полинг)

ОСОБЕННОСТИ ТЕМПО-РИТМИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ ДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ (kenguru polling)

🔫 Внешний эффект и трудность элемента повышаются из-за неполного разгибания коленного и локтевых суставов в фазе отталкивания.

🔫 Специфический ритм данного разгона однозначно даёт преимущество перед другими способами старты

🧲 Перемещения осуществляются путем изменения взаимного расположения частей тела за счёт одновременного отталкивания руками и ногами

☄ Разгон. В этой фазе прыжка лыжник стремится достичь максимально возможной скорости.

📗Индивидуальные тренировки и в группах спортклуб @sc_furovets Череповец

Видео Стартовое ускорение на лыжероллерах (кенгуру полинг) канала Sachsa Che