Практика осознанности в формальной медитации и в быту.
➞ Сайт — http://mindfulnesstherapy.ru/
➞ YouTube — https://www.youtube.com/c/AlexSunsee
➞ FaceBook — https://www.facebook.com/alexandr.freud
➞ Отзывы — http://mindfulnesstherapy.ru/otzyvy
➞ VK— https://vk.com/hypnoalex
Видео Практика осознанности в формальной медитации и в быту. канала Alex Sunsee
➞ YouTube — https://www.youtube.com/c/AlexSunsee
➞ FaceBook — https://www.facebook.com/alexandr.freud
➞ Отзывы — http://mindfulnesstherapy.ru/otzyvy
➞ VK— https://vk.com/hypnoalex
Видео Практика осознанности в формальной медитации и в быту. канала Alex Sunsee
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Звуки природы, пение птиц, Звуки Леса, для релаксации, сна, Медитации, Relax 8 часов
Медитация -- место силы. Победить тревогу и страх
Сбросить шоры и смотреть иначе, осознанность в действии.
Почему откат? Старый опыт в новой жизни.
🔴 SLEEP Исцеление во время сна 432 Гц - Музыка для сна | Чудо сон | Музыка для глубокой медитации
Как убедить себя, что мысли полностью безопасны. Упражнение.
Непререкаемая данность опыта. Заблуждаясь мы вязнем в паутине невежества.
Навязчивых мыслей не существует; есть лишь страх думать плохо.
Какие убеждения, такая и реальность.
Пессимизм и осознанность
Осознанность и самоопределение
Как найти нулевую отметку, замерять реакции и развивать осознанность.
Этот аудиотренинг научит Вас видеть страхи и не бояться их.
Правильная осознанность. Как работать с мыслями и на что рассчитывать.
Техника осознанного отпускания. Ложные опасения контролёра
Сеанс 1. Осознанность и правила Д. Хебба. Занятие с ученицей.
Навязы не вторгаются, закон подлости - миф, недоверие к себе только из-за неправильного понимания.
Осознанность/убеждения и самообман.
ПОЧЕМУ НАВЯЗЫ И СИМПТОМЫ НЕ ПРЕКРАЩАЮТСЯ, И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Я больше не верю своим невротическим чувствам. Усомниться в контролере.