Die Angst hat mir fast meinen Traumjob genommen | Wie werde ich meine Angst los? Folge 5

Seit Pascals Kindheit war Lokführer sein absoluter Traumjob. Doch bereits im ersten Jahr nach Pascals Ausbildung passierten ihm zwei Zugunglücke, durch die sich sein Leben verändert hat. Die Angst vor der Hilfs- und Machtlosigkeit der Situationen beeinträchtigt Pascal seitdem auch im Alltag und hat ihn fast seinen Traumberuf gekostet.

Dabei liegt die Passion zur Eisenbahn bei Pascal in der Familie. Ein Highlight seiner Kindheit war, als er das erste Mal selbst im Führerhaus eines Zugs stand. Sowohl die Technik hinter den Zügen als auch das Befahren vieler verschiedener Orte und die Verantwortung für seine Passagiere zu haben, fasziniert Pascal.

Doch wenn sich der 23-Jährige heute in das Führerhaus einer Eisenbahn setzt, erinnert er sich vor allem an die Geräusche und Gefühle des Schockmoments der beiden Unglücke. Wegen der Angst, so etwas könnte ein drittes Mal passieren, ist er in den Innendienst gewechselt und hat therapeutische Hilfe in Anspruch genommen.

Für Fälle wie Pascals stellt die Deutsche Bahn Psycholog*innen für eine individuelle Betreuung zur Verfügung. Frank spricht mit Psychologin Petra Stolle, die sich mit vergleichbaren Situationen auskennt. Außerdem erzählt Pascal in diesem Film davon, wie sich sein Leben verändert hat und in welchen Bereichen ihn die Angst im Alltag beeinflusst.

Die deutsche Bahn führt eine Präventionskampagne durch, die versucht, Unfälle zu verhindern. Mehr dazu findet ihr hier: https://youtube.com/playlist?list=PLD46GgfzSvy-vpCQD3-bi1qqg7iiR7T9z.

Allgemeiner Hinweis: Pascal hatte zwei traumatische Erlebnisse im Beruf, bei denen Personen schwer oder sogar tödlich verletzt wurden. Nach einem Austausch mit Psycholog*innen und Therapeut*innen haben wir beschlossen, nicht detaillierter über diese Situationen zu sprechen, sondern ausschließlich über die Folgen für Pascal und sein Leben.

Wenn es euch mit dem Thema nicht gut geht: Es ist kein Zeichen von Schwäche, Hilfe in Anspruch zu nehmen!
Hier könnt ihr Hilfe finden:

Bundes-Psychotherapeuten-Kammer: https://www.bptk.de/service/therapeutensuche/

Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de

Folge 5 der Reihe “Wie werde ich meine Angst los?”

Hier geht es zur kompletten Playlist "Wie werde ich meine Angst los?":
https://youtube.com/playlist?list=PL2lvsm4ys5nGZXUKsJ1klq41trkjJIQMY

Wenn ihr noch mehr über Frank erfahren wollt – hier geht es zu seinem Instagram-Account:

https://www.instagram.com/f_cybert/

Reporter: Frank Seibert
Autorin: Diana Kulozik
Kamera: Robert Stöger
Schnitt: Sebastian Eicher
Community: Katharina Geschier, Antonia Dengler, Sarah Sliwa, Jan Rothe
Redaktion: Teresa Fries

00:00 Einleitung/Beginn
00:30 Berufswunsch: Lokführer
02:35 Vorbereitung auf brenzlige Situationen
03:22 Traumatische Erlebnisse mit verletzten und getöteten Menschen
04:27 Das erste Zugunglück: Wie fühlt man sich?
07:04 Der Abend nach dem Zugunglück
08:13 Was geht dir danach durch den Kopf?
09:40 Die erste Fahrt nach dem Unglück
11:12 Therapeutische Unterstützung bei der Deutschen Bahn
12:14 So häufig kommt es zu Zugunglücken
12:47 Pascals Umgang mit dem zweiten Zugunglück
14:10 Therapie nach Zugunglück
16:10 Prävention von Zugunglücken bei der Bahn
16:40 Berufswechsel nach Zugunglück
17:26 So äußern sich die Ängste im Alltag
18:00 Hilfe durch Musik
18:38 So fühlt man sich als Partnerin
19:30 Wieder Zugfahren nach dem Unglück?
20:30 Abspann vom Y-Kollektiv

Das ist Die Frage: 

Es gibt diese großen, kniffligen Fragen, auf die es keine einfachen Antworten gibt: Warum mobben wir? Warum lassen wir Tiere leiden? Saufen wir zu viel? Oder: Was machen Pornos mit uns?

Mein Team und mich interessieren Fragen, die direkt etwas mit unserem Leben zu tun haben, aber auch Themen, die uns allen wichtig sind und oft nur oberflächlich diskutiert werden.

Wir suchen Antworten auf diese Fragen, Woche für Woche – offen, ehrlich und unabhängig. Dafür treffen wir keine Experten, sondern sind dabei: auf dem Schlachthof, auf der Swinger-Party, beim Missionieren in der Fußgängerzone.

Und weil wir auf unserer Suche möglichst viele Perspektiven kennenlernen möchten, beschäftigt uns eine Frage immer mehrere Wochen. Am Ende wollen wir eine Antwort geben, auch wenn uns das nicht leichtfällt.
Die Frage auf Facebook:
https://www.facebook.com/DieFrage/
Die Frage auf Instagram:
https://www.instagram.com/diefrage_offiziell/
Unsere Netiquette:
https://www.funk.net/netiquette

────────────────────────

YEAH! Wir gehören auch zu #funk. Schaut da mal rein:

YouTube: https://www.youtube.com/funkofficial
Instagram: https://www.instagram.com/funk
TikTok: https://www.tiktok.com/@funk
Website: https://go.funk.net

https://go.funk.net/impressum

funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF).

Видео Die Angst hat mir fast meinen Traumjob genommen | Wie werde ich meine Angst los? Folge 5 канала Die Frage