(직장인 40살) 어깨운동!! 기본부터 배우자..처음 자극 느껴봄. 감사해요 아놀드홍!!
안녕하세요 쑤tv정현수입니다.
아놀드홍 스승님께 어깨운동을 배우고 왔습니다.
어깨는 전혀 자극주는 법을 몰랐는데 참...50분만에 어깨 털리고 왔습니다.
제가 올리는건 팁위주의 편집본이고 아래 영상 링크로 가시면
https://youtu.be/-aeBJLLfCrY
대장님과 함께 운동했던 전체 라이브 영상을 다시 보실수 있습니다.
그대로 따라해보셔도 좋으실거 같고 궁금한거 있으시면
질문해 주셔도 좋을거 같습니다.
저같은 일반인들 운동할때 도움이 되면 좋겠네요
화이팅!!
Видео (직장인 40살) 어깨운동!! 기본부터 배우자..처음 자극 느껴봄. 감사해요 아놀드홍!! канала 헬쑤
아놀드홍 스승님께 어깨운동을 배우고 왔습니다.
어깨는 전혀 자극주는 법을 몰랐는데 참...50분만에 어깨 털리고 왔습니다.
제가 올리는건 팁위주의 편집본이고 아래 영상 링크로 가시면
https://youtu.be/-aeBJLLfCrY
대장님과 함께 운동했던 전체 라이브 영상을 다시 보실수 있습니다.
그대로 따라해보셔도 좋으실거 같고 궁금한거 있으시면
질문해 주셔도 좋을거 같습니다.
저같은 일반인들 운동할때 도움이 되면 좋겠네요
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30 января 2020 г. 20:41:06
00:06:48
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