Суставная гимнастика | Навигатор здоровья
В этом выпуске «Навигатора здоровья» мы покажем комплекс профилактической суставной гимнастики, которую может выполнять любой человек вне зависимости от возраста и физической подготовки.
При регулярном выполнении упражнений такой гимнастики происходят позитивные изменения в организме, например:
✅ нормализуются кровообращение и работа лимфатической системы
✅ улучшается метаболизм и снижается риск отложения солей
✅ улучшаются осанка, подвижность суставов и гибкость тела
✅ укрепляются мышцы и связки
✅ нормализуется работа нервной и гормональной систем
Противопоказаниями к выполнению суставной гимнастики являются травмы и ушибы в острой стадии, обострение хронических заболеваний суставов, тяжелые заболевания внутренних органов.
С осторожностью рекомендуется выполнять суставную гимнастику людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией: им необходимо проконсультироваться с врачом перед началом тренировок.
Суставная гимнастика оказывает благотворное влияние на весь организм и помогает человеку вести активный образ жизни и быть здоровым.
Друзья, вы хотите жить в обществе, где созданы все условия для достойной комфортной жизни и медицина высококачественная, доступная и направлена на профилактику заболеваний? Сегодня у нас есть все условия и возможности построить такое общество на всей планете, в котором жизнь каждого человека является наивысшей ценностью — Созидательное общество.
Присоединяйтесь, друзья! Только вместе мы сможем выйти из тупика потребительского формата и стать высокоразвитой человеческой цивилизацией.
✅ «Навигатор здоровья» | Все выпуски: https://youtube.com/playlist?list=PLc7FkXgDXnsMFfM2KsT3a6jGfxpcLX7f6
✅ «Стресс и психосоматика. Как не разрушать себя? | Психология. Постижение Истины. Выпуск 7»: https://youtu.be/oeZS7nA1qmA
✅ «Лишь ТЕБЯ мир ждёт!»: https://youtu.be/q5_ercUQ4Ns
➡️ Официальный сайт Международного интернет-телевидения АЛЛАТРА ТВ: https://allatra.tv/
E-mail: info@allatra.tv
#НавигаторЗдоровья #суставнаягимнастика #здоровье
Видео Суставная гимнастика | Навигатор здоровья канала АллатРа ТВ
При регулярном выполнении упражнений такой гимнастики происходят позитивные изменения в организме, например:
✅ нормализуются кровообращение и работа лимфатической системы
✅ улучшается метаболизм и снижается риск отложения солей
✅ улучшаются осанка, подвижность суставов и гибкость тела
✅ укрепляются мышцы и связки
✅ нормализуется работа нервной и гормональной систем
Противопоказаниями к выполнению суставной гимнастики являются травмы и ушибы в острой стадии, обострение хронических заболеваний суставов, тяжелые заболевания внутренних органов.
С осторожностью рекомендуется выполнять суставную гимнастику людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией: им необходимо проконсультироваться с врачом перед началом тренировок.
Суставная гимнастика оказывает благотворное влияние на весь организм и помогает человеку вести активный образ жизни и быть здоровым.
Друзья, вы хотите жить в обществе, где созданы все условия для достойной комфортной жизни и медицина высококачественная, доступная и направлена на профилактику заболеваний? Сегодня у нас есть все условия и возможности построить такое общество на всей планете, в котором жизнь каждого человека является наивысшей ценностью — Созидательное общество.
Присоединяйтесь, друзья! Только вместе мы сможем выйти из тупика потребительского формата и стать высокоразвитой человеческой цивилизацией.
✅ «Навигатор здоровья» | Все выпуски: https://youtube.com/playlist?list=PLc7FkXgDXnsMFfM2KsT3a6jGfxpcLX7f6
✅ «Стресс и психосоматика. Как не разрушать себя? | Психология. Постижение Истины. Выпуск 7»: https://youtu.be/oeZS7nA1qmA
✅ «Лишь ТЕБЯ мир ждёт!»: https://youtu.be/q5_ercUQ4Ns
➡️ Официальный сайт Международного интернет-телевидения АЛЛАТРА ТВ: https://allatra.tv/
E-mail: info@allatra.tv
#НавигаторЗдоровья #суставнаягимнастика #здоровье
Видео Суставная гимнастика | Навигатор здоровья канала АллатРа ТВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.Лечебная суставная гимнастикаOrganizing Projects and Folders in Premiere Pro with Chris Hau | Premiere Pro TutorialBin Orginization - Adobe Premiere Pro CC 💻О Мире ДуховномПосле этой гимнастики суставы перестанут хрустеть.Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражненийНарушая законы физики. Открытый эксперимент «ПИРАМИДА». О возможности невозможногоТибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не ОрловаЖизнь после смертиТайна катаров и их связь с тамплиерами. Почему они были уничтожены?ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозеКак появился и как зародился Бог?Цигун для здоровья и долголетия "Ходьба Пэнцзу"Обладают ли атрибутика и знаки какой-то силой? Что может защитить от магии?Круг ЖизниПуть к Богу — от Света к Свету!В поисках себяУкраинцев на органы, новый закон, мы уже себе не принадлежимЙОГА - наклоны, скрутки, перевернутые позы - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА на timestudy.ru