Как пережить кризис в отношениях
Когда период ухаживаний сменяется принятием решения о совместной жизни, когда ежедневно вы делите совместный сон, завтрак и общий бюджет, самое время насладиться долгожданным счастьем. Но чаще всего, именно в этот период, пара сталкивается с первым кризисом отношений, преодолеть который под силу далеко не всем. По статистике, именно в первый год совместной жизни распадаются большинство пар, а ведь кризис первого года не единственный в жизни семьи. Как же преодолеть разногласия, восстановить взаимопонимание и чуткость в отношениях?Принять действительность такой, как она есть Самый первый и порой не самый простой шаг — осознать, что проблема есть. Мы часто идеализируем партнера, в особенности вначале отношений, и несем его образ как знамя впереди себя. Однако, ваш спутник — живой человек, который раскрывается в отношениях постепенно, и вы узнаете всё новые грани его личности. Если вначале отношений, под влиянием сильных чувств, страсти и определенных гормонов, которые играют не последнюю роль в формировании любви, мы на многое закрывали глаза или просто не видели, сегодня ваш совместный быт может выглядеть несколько иначе. Вы можете быть недовольны его поведением, отношением к вашим увлечениям, высказываниям в ваш адрес, и просто тем, что его мнение отличается от вашего по многим пунктам. Однако, важно помнить, что это все еще тот самый человек, которого вы когда-то встретили и полюбили, что это этап узнавания друг друга и как раньше уже вряд ли будет. Вы выходите на уровень отношений, в котором возможны ссоры и разногласия и это совсем не плохо. В конфликте мы начинаем понимать потребности другого человека, мы видим границу его личности, его желания и жизненные ценности. Принятие самого факта, что есть некоторые сложности в отношения — есть первый шаг к их укреплению и преодоления кризиса. Осознание самого факта проблемы — первый шаг к ее разрешению.«Это не ты виноват, это наша общая проблема» Большинство ссор строятся по принципу: «А кто виноват?». В этом случае мы смещаем цель с разрешения конфликта и поиска пути его преодоления на присваивание вины одному из пары. И даже если вина другого полностью доказана, а вы уверены в свой правоте, спросите себя: «Что это меняет?». Становятся ли в этом случае ваши отношения крепче и лучше? Ведь ничего кроме формирования чувства вины и скрытой агрессии у вашего партнера этим методом добиться невозможно. Отношения строят двое и оба причастны к происходящему, несмотря на то, что, на первый взгляд, может казаться, что вы ни при чем. Проясните для себя цель разговора, прежде чем начать беседу о том, что вам не нравится. Чего вы на самом деле хотите: быть услышанной, понятой или важнее доказать свою правоту? Игра в «я обижена» и «это ты виноват» не работает на укрепление отношений, скорее наоборот, способствуют их разрушению, охлаждению. Если сложная ситуация возникла, решать ее нужно совместно. Так же как вы принимаете решение о крупной покупке или планирование отпуска вместе, выходить из кризиса отношений
Видео Как пережить кризис в отношениях канала 7days новости 1
Видео Как пережить кризис в отношениях канала 7days новости 1
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как предотвратить кризис семейных отношений? 7 СИМПТОМОВ, на которые ВАЖНО обратить вниманиеКризисы семейной жизни по годам. Артем ТолоконинКризисы в отношениях. Как пройти их без развода?Как преодолеть кризис в отношенияхСемейный кризис. Как спасти семью от разрушения. 28.04.2012Отношения зашли в тупик? Кризис в отношениях?Кризис в отношениях, что делать: 4 шага, которые помогут излечить кризис в отношениях. А. Рапопорт6 шагов выхода из кризиса самостоятельного решения своих проблем. Сатья ДасКак преодолеть кризис семейных отношений Почему мы отталкиваем тех кого любим Консультация психологаТорсунов О.Г. Причины кризиса в семейных отношенияхНе мой человек или просто кризис отношений?Как начать отношения с чистого листа? Обнуление отношений. Влог Милы ЛевчукПсихологический семинар "Этапы построения отношений. Игры и кризисы в отношениях."Ведет Вадим КуркинЧто делать в моменты кризиса в отношениях? КАК ПРЕОДОЛЕТЬ КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ? Руслан Нарушевич10 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ОТНОШЕНИЯМ ПРИШЕЛ КОНЕЦКонфликтная коммуникация категории Вирджинии Сатир спроси ПотаповаКак ПОСТРОИТЬ хорошие отношения с ПАРНЕМ♡Как СПАСТИ ОТНОШЕНИЯ?! ♡ КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХЧто делать, когда в отношениях возникает кризисСеминар "Как преодолеть семейный кризис"6 ЭТАПОВ ЛЮБВИ. МУЖЧИНА РАЗЛЮБИЛ. ПРОШЛА ЛЮБОВЬ. КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ, МУЖЧИНУ.