Ejercicio para corregir y enderezar la columna vertebral
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La alineación correcta y adecuada de nuestra columna vertebral, es vital para preservar su salud y evitar la aparición de posibles molestias, dolores o patologías. Es por esto, que en este microconsejo #24 te ofrecemos una serie de ejercicios que te ayudarán a alinear correctamente tu espalda.
Tomás Bonino es fisioterapeuta experto en el método Movement Therapy y reconocido profesor nacional e internacionalmente. Para ver más vídeos como este visita www.fisioterapia-online.com.
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