Hirnödem & Hirnschwellung - Viele von uns wissen es nicht: Lebensgefahr durch Sport, Trinken & Hitze

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Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel und Erschöpfung sind erste Anzeichen für eine Überhitzung des Körpers. Bei einem Hitzschlag kann es zu einem Hirnödem, also einer Schwellung des Gehirns, kommen. Diese wirklich gefährliche Schwellung kann Hirnschäden auslösen und schlimmstenfalls tödlich enden. Ödem bedeutet ja Flüssigkeit und diese Flussigkeit breitet sich immer mehr aus und verdrängt oder schädigt damit unser Gehirn. Wir haben ja einen harten Schädel und somit kann sich das Gehirn nicht ausweiten sondern wird quasi durch die Flüßigkeit zusammen gequetscht.

2 Dinge sind wichtig jetzt zu verstehen:
1. Verschiebung bzw. Verlust von Elektrolyten, insb. von Natrium also Salz
2. Viel Flüssigkeit bzw. hohe Flüssigkeitsaufnahme insb. von Wasser

Was passiert beim Sport und/ oder besonders heißen Tagen?
Schweiß besteht zu 99% aus Wasser, doch jeder, der schon einmal einen Schweißtropfen probiert hat, weiß, dass Schweiß leicht salzig schmeckt. Das liegt daran, das in dem Schweiß neben vielen anderen Stoffen auch Bestandteile wie Natrium, Kalzium und Magnesium sind. Wenn man nun also stark schwitzt, werden diese Stoffe im Schweiß aus dem Körper ausgespült. Bei einem gesunden Menschen spielt die Menge an Nährstoffen, die so verloren gehen, keine große Rolle. Sie werden problemlos mit der Nahrung wieder aufgenommen. An besonders heißen Tagen oder bei Sport trinken wir normalerweise auch mehr. Das führt dazu, dass wir nicht nur über den Schweiß sondern auch über den Urin zusätzlich noch Nährstoffe abgeben. Und, dass das Blut sich „verdünnt“. Diese Kombination kann jetzt dazu führen, dass unser Natriumhaushalt in den Keller sinkt und unsere Gesundheit schädigt.

Was tun bei einem Hirnödem?
Ohne Behandlung entwickelt sich die Krankheit schnell weiter und kann dann je nach Lage der Schwellung zu Sprachstörungen, Krampfanfällen oder völliger Regungslosigkeit führen. Ein Hirnödem kann bleibende Schäden hervorrufen und im schlimmsten Fall sogar zu Koma oder Tod führen. Deswegen ist es absolut entscheidend, so schnell wie möglich mit der Behandlung zu beginnen. Wenn Sie wissen es ist draußen heiß, sie haben viel geschwitzt und auch viel getrunken, was wie gesagt per se gut und absolut richtig ist, und dann tritt das ein oder andere genannte Symptom auf, dann rufen Sie SOFORT einen Arzt. Mit jeder Minute, die die Behandlung verzögert wird, sterben Gehirnzellen ab und können bleibende Hirnschäden auslösen und natürlich das Sterberisiko erhöhen.

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