Как любить себя? Просто и без воды!

Любовь к себе или попустительство

Все оды о любви к себе спеты.
Баловать, лелеять и оберегать... Но, к сожалению, мы часто путаем любовь к себе с попустительством!
Жизнь не балует. И часто очень сильно не балует... И мы себя "утешаем": булочкой или шоколадкой, бутылкой пива, прогулом тренировки, возводим неприятность на уровень вселенской катастрофы, расстраиваемся из-за того, что мир не соответствует нашим ожиданиям, ленимся, не выполняем обязательства, откладываем дела... Короче - ведем себя как дитя избалованное и неразумное... Такая "любовь" приводит к тому, что человек становится "тепличный", капризный, распущенный, запущенный, нездоровый, ленивый, ноющий, без конца жалеющий себя... и несчастный по итогу такой "любви" к себе.
Это лживый суррогат, который лишь временно отсрочивает ответственность за свою Жизнь.
Любовь к себе - это удовлетворение своих настоящих потребностей, а не замена их мнимыми суррогатами.

Назовем вещи своими именами?
Любовь к себе - это:
Не запихивать в себя хот дог - это обжорство и саморазрушение
Не бутылочка шампанского - это отекшие веки, застой лимфы и вялое тело и путь в алкоголизм
Не пропускать тренировку - это лень и плохая дисциплина
Не меряться проблемами - это путь в депрессию
Не проклинать, завидуя чьему-то успеху - это путь в жопу (да, в самую ее глубину)
Не искать виноватых во всех своих несчастьях - это паразитизм
Как верно заметил Максим Бурцев: "Любить себя - это делать как себе лучше, выбирая из всего спектра возможностей, только то, что будет наиболее полезным, пусть и связанным с трудностями" (с)
Лучше не сиюминутно.
Сиюминутное "лучше " - это обезболивание.
Лучше - это чтобы с заботой о себе, как любящий и зрелый родитель. Разве вы своему ребенку в трудную минуту навалите шампанского с хот догом, под проклены более успешных, станете убеждать его в том, что он самый большой неудачник и не надо пытаться,все равно все ге...? Нет.
А тогда к себе почему такую у... ню применяем, да еще и называем любовью?

Видео Как любить себя? Просто и без воды! канала Психолог Лилия Король