【呼吸．同行 運動復康】

【呼吸．同行 運動復康】

肺癌患者肺功能較弱，即使治療後想透過運動強身健體，但往往也會擔心運動時力不從心，甚至受傷而卻步。今集【呼吸．同行】為大家帶來動感！請來臨床腫瘤科專科施俊健醫生和 聖雅各福群會 健體中心教練陳國雄，為大家介紹難度不高而有效的復康運動！

針對心肺功能較弱，教練和醫生為我們示範了多個有氧運動；手術後影響肌肉，患者的平衡力較差的話，可以借助健體球訓練核心肌群；即使是剛完成化療不久身體較弱，也可以進行一些坐下或躺下的動作，增加關節活動能力。一起去片，跟著動作做運動吧！

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Видео 【呼吸．同行 運動復康】 канала 聖雅各福群會惠澤社區藥房 SJS Philanthropic Community Pharmacy