Música de Kundalini Yoga para elevar la Energía y el Ánimo🙆‍♀️🎶💛 ¡Baila!

Si necesitas aumentar tu energía, el ánimo, la alegría...pon esta música donde quieras que estés, déjala sonar. Puedes simplemente escuchar mientras haces otras labores o puedes bailar!

Cuando bailamos, obtenemos los beneficios de la actividad física aeróbica, y también nos beneficiamos a nivel psicológico y emocional. Bailar nos ayuda a:
✨ Conectar con uno mismo.
✨ Conectar con los demás.
✨ Despertar y mover la energía.
✨ Mejorar la autoestima y la seguridad en uno mismo.
✨ Aumentar la inteligencia y prevenir el envejecimiento cerebral.

Un abrazo.

El propósito de la espiritualidad...atravesar una puerta que nunca estuvo cerrada💙

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