Как ВКУСНО пожарить МЯСО без грамма жира на СУХОЙ СКОВОРОДЕ

Мясо на сухой сковороде получается, как запечённое в духовке. Готовится без жира и масла.Рецепт простой, быстрый и вкусный! Прекрасный обед или ужин для семьи без заморочек!Рецепт ниже под плейлистами!
НА МОЕМ КАНАЛЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ВПЕРЕДИ! https://www.youtube.com/channel/UC5Wd5jmNBQ_wiqobonOqMVw?view_as=subscriber
ВНИМАНИЕ! После того, как Вы подписались на мой канал, не забудьте нажать на появившийся справа колокольчик. Так Вы будете получать оповещения о выходе новых видео.Я очень рада новым друзьям и подписчикам!
Если видео было Вам полезным и понравилось, оставьте комментарий и поставьте лайк! И не забудьте поделиться с друзьями в соцсетях!Поддержите канал! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
****************************************************************************************
Посмотрите мои плейлисты ,вдруг,Вам будет полезно:
Летние рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=6Watr-gFK3E&list=PL8fRpOCWq2p7-QxrXZQAQzVgCanY--hUL
Ленивые рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p7XQuBIf04ZxdIlpZkBPBvH
Быстрые завтраки,Ужины,Перекусы https://www.youtube.com/watch?v=i1v2oJLc2jc&list=PL8fRpOCWq2p79X4nHcp2WQ8UAOYzu4xip
Выпечка https://www.youtube.com/watch?v=OHl_OizbdRI&list=PL8fRpOCWq2p5IBT7Y77M-UXk7TWle2kgS
Что приготовить из детской смеси https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p7ccJqG-gVOBtx5TUwxpL-C
Постные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p6o-SDEOYCbAU1vvYLqpIB8
Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PL8fRpOCWq2p466le82thnZTib8ITwqD70
Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=kvnz7iBvST0&list=PL8fRpOCWq2p4-WPTg33SCWK_MHP3gsBbC
Блюда из фарша https://www.youtube.com/watch?v=OHl_OizbdRI&list=PL8fRpOCWq2p5IBT7Y77M-UXk7TWle2kgS
Праздничные блюда https://www.youtube.com/watch?v=nhRsROT7ZRk&list=PL8fRpOCWq2p72wn6Pvx9eYahMTr9hLBcr
Блюда из рыбы https://www.youtube.com/watch?v=HKe4zVV2Cwg&list=PL8fRpOCWq2p5W6gfco2bFqmRzSX5skuJD
******************************************************************************************************
РЕЦЕПТ
свинина 600-800 г или сколько нужно

Маринад
горчица 1 ч. л.
мед 1ч.л.
соус ТЕРИЯКИ или соевый 3 ст. л.
чеснок 2 зуб.
в итоге маринада было мало, и я делала вторую порцию

пергамент

Приятного аппетита!
*****************************************************************************************************
Если видео Вам понравилось или было чем нибудь полезным-поделитесь ним с друзьями в соцсетях и подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UC5Wd5jmNBQ_wiqobonOqMVw.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!ВСЕМ ДОБРА))

#кухня_неУмелой_хозяйки,#какпожаритьмясо, #каквкуснопожаритьмясо, #мясонасковородебезжира, #свининарецепт, #какприготовитьмясо, #мясонасухойсковороде, #блюдаизмяса, #свининарецепты, #какжаритьмясо, #свининарецепты

Видео Как ВКУСНО пожарить МЯСО без грамма жира на СУХОЙ СКОВОРОДЕ канала Кухня неУмелой хозяйки