Pláticas Amistosas: El cuidado personal regalese 15 minutos diarios

El cuidado personal: Regalese 15 minutos diarios. ¡Usted lo merece!
La educadora de padres Angela Gattis y la invitada especial Verónica McManus, practicante de salud y bienestar mental, los invitan a unirse a esta importante conversación a través de Zoom.

Aprender sobre qué es el cuidado personal

Tomar conciencia sobre la importancia de cuidarse

Estrategias y Consejos prácticos de cómo cuidarse

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