國標舞基本步練習- How to Cha-Cha

恰恰舞（Cha cha cha）是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，恰恰舞起源自古巴，與倫巴舞一樣以音樂的第二拍開始前進或引導。節拍數法有：「慢，慢，快快，慢」、「踏，踏，恰恰恰」和「2，3，4&，1」所有的舞步都是這種數法。英國有些舞者在舞廳里仍是以音樂的第一拍開始左腳前進，數為「l，2，恰—恰—恰」，這種方法對初學者較易學。不過上述的數法「2，3，4&，1」則用在由舞蹈教師協會所舉辦的考試和競賽。

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